こん〇〇は❣️サロン・ププルのゆかりです😊

先日載せた、強烈な突き指かも!?ってやつ、
一進一退です(笑)今日は痛いや😅💦

施術も、ただ足を踏ん張るだけならいいけど、
他動ストレッチや、アジャストなんかで、
足を使わないといけないやつはツラい😭😭
また痛めた😢

いま、季節の変わり目でコリの強い人、
歪みの強い人、とっても多いですね〜。
この時期は、冬仕様のカラダに
シフトチェンジしてる最中になるわけなんですが

寒暖差激しいから、急な冷えとかで
カラダもキュッとなるしねー。
余計にしないコリも歪みも強く出やすい。
なので、ほんと暖かくしててくださいね〜♨️

妊活的に言うと、
肩こりあっても婦人科系とは関係ないでしょ?
って思われがちですが、そんなことないんですね

肩、首こってると、
ホルモンの出も伝達も、影響受けますので、
あったかいのと、柔らかカラダは大事です💕

なんて、書きながら、
私は昨夜から、首、肩こりが酷すぎて
あまり眠れなかったりして具合悪い(笑)💦
首もある程度やるけど、
自分で自分の首はハメれないからキツい😭

体調悪くてじんましんも出てきた。
で、じんましんにいいとこに耳ツボ貼ったりして。
テキメン❣️✨
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ぜーんぶ耳ツボで治ったらいいのにな(笑)


セミナーのお手伝いしてるとこで
締め切りのある作業をしてもらっていて(先生に)
のーびのびになってきてるので、

感情入れずに作業的なことで
進捗確かめるのに、ツッコミの応酬を(笑)
こーいう感じ久々😭💦
あんまりやりたくないんだけどね〜(笑)

以前の仕事してる時とかは、
とにかく具体的に形にしていかなきゃだったので
スケジュールに厳しく動いていたから
(日毎に変更も多いしねー💦)
みんなガンガン言うし、言われるんだよね(笑)
だから慣れてるってのはある😉

コノヤロー的な感情が乗らなければ
変な揉め事になる事はあんまりない気がする。
それって大きい。

何とか進捗が見えたし、どんな塩梅かわかって
ちょっとひと息つきました(笑)


とりあえず、早く足治ってほしい。
VANSのスリッポンがとにかく好きで、
ずーっとリピだし、何色も履いてたりするのに、

ぺたんこ靴だから、クッション無さすぎて
傷んだ足が耐えられず、
しばらく履いてなかったヘタレたスニーカーを
出して履いてます(笑)
このスニーカーも大好きなんだけど。
でも早くVANSに戻りたい😆

色んな話書いちゃったけど、
今日のオススメは、

『凝ってるのは血流が悪いっちゅーことなので
  ストレッチとか、解したりして回復しよう❣️』

です💕
よかったらぜひ🌈

はぁ〜私も解消したい😭
ゆっくりストレッチしよう。

暖かくしてお過ごし下さい♨️✨😄