こん〇〇は❣️サロン・ププルのゆかりです😊
先日載せた、強烈な突き指かも！？ってやつ、
一進一退です（笑）今日は痛いや😅💦
施術も、ただ足を踏ん張るだけならいいけど、
他動ストレッチや、アジャストなんかで、
足を使わないといけないやつはツラい😭😭
また痛めた😢
いま、季節の変わり目でコリの強い人、
歪みの強い人、とっても多いですね〜。
この時期は、冬仕様のカラダに
シフトチェンジしてる最中になるわけなんですが
寒暖差激しいから、急な冷えとかで
カラダもキュッとなるしねー。
余計にしないコリも歪みも強く出やすい。
なので、ほんと暖かくしててくださいね〜♨️
妊活的に言うと、
肩こりあっても婦人科系とは関係ないでしょ？
って思われがちですが、そんなことないんですね
肩、首こってると、
ホルモンの出も伝達も、影響受けますので、
あったかいのと、柔らかカラダは大事です💕
なんて、書きながら、
私は昨夜から、首、肩こりが酷すぎて
あまり眠れなかったりして具合悪い（笑）💦
首もある程度やるけど、
自分で自分の首はハメれないからキツい😭
体調悪くてじんましんも出てきた。
で、じんましんにいいとこに耳ツボ貼ったりして。
テキメン❣️✨
ぜーんぶ耳ツボで治ったらいいのにな（笑）
＊
セミナーのお手伝いしてるとこで
締め切りのある作業をしてもらっていて(先生に)
のーびのびになってきてるので、
感情入れずに作業的なことで
進捗確かめるのに、ツッコミの応酬を（笑）
こーいう感じ久々😭💦
あんまりやりたくないんだけどね〜（笑）
以前の仕事してる時とかは、
とにかく具体的に形にしていかなきゃだったので
スケジュールに厳しく動いていたから
(日毎に変更も多いしねー💦)
みんなガンガン言うし、言われるんだよね（笑）
だから慣れてるってのはある😉
コノヤロー的な感情が乗らなければ
変な揉め事になる事はあんまりない気がする。
それって大きい。
何とか進捗が見えたし、どんな塩梅かわかって
ちょっとひと息つきました(笑)
＊
とりあえず、早く足治ってほしい。
VANSのスリッポンがとにかく好きで、
ずーっとリピだし、何色も履いてたりするのに、
ぺたんこ靴だから、クッション無さすぎて
傷んだ足が耐えられず、
しばらく履いてなかったヘタレたスニーカーを
出して履いてます（笑）
このスニーカーも大好きなんだけど。
でも早くVANSに戻りたい😆
色んな話書いちゃったけど、
今日のオススメは、
『凝ってるのは血流が悪いっちゅーことなので
ストレッチとか、解したりして回復しよう❣️』
です💕
よかったらぜひ🌈
はぁ〜私も解消したい😭
ゆっくりストレッチしよう。
暖かくしてお過ごし下さい♨️✨😄