月別アーカイブ / 2020年05月

こん◯◯は❣️サロン・ププルのゆかりです😊

衣替えしてたら、クローゼットの奥から
写真が幾つか出てきました(笑)
ちょっと絵的な加工しました・:*+.(( °ω° ))/.:+
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これ、社会人一年目かな(笑) 送迎会。
大体同じ部署の人。時々、違う部署の人😄


昔、仕事で音を聞いて譜面を書くなんて事を
やっていた時期がありました。 写真の頃ねw
今ならPCでちょちょいと出来るんだろうね(笑)

ドラム、ベース、ギター、キーボード、とかとか
パート毎に書いていったりします。

その時にね、一緒に鳴ってるんだけど、
ベース聞きたい!😤とか思って気合い入れると
ベースの音がよりクリアに聞こえてきたり😆
笑っちゃうけどほんとの話。

五感ってそれくらい曖昧で、
閉じたり開いたり出来るものだったりします。

で、この《ベース聞きたい!》状態って、
どんな感じかっていうと、
音を、耳が、聞きに行ってるんです。
情報を集めにいってる、集めようとしている。

それってものすごく集中していて疲れるんですね
これは、授業をよく聞こうとか、
大事な話に耳を傾けるとかそーいう事も同じで。

人間って、結構日々そんな風に五感を使っていて
知らず知らずに疲れているんですよね😅
敏感な人もそう。同じように疲れてたりします。

真剣になったり、何だ!?って思ったりすると、
見に行っちゃう、聞きに行っちゃう、嗅いじゃう…
とか、そんな感じ。

そうすると、脳が、疲れちゃうんだよね💦
なので、時々、意識的に休ませるように、
感覚の能動スイッチをOFFにするのも大事で🍀

その時、どうするか、というと、
タイトルに書いたように《受けとめる》と
よかったりします💕

見る、というよりは、全体的になんか見えてる
聞くというよりは、ボーっと色々聞こえてる
嗅ぎにいかないで、なんか匂う気がする、、

そんな感じ(笑)😄 フワッと受けとめる✨
そうすることで、ちょっと脳がリラックスします💕

色々情報が錯綜する毎日ですもんね😊
ちょっと脳のオフ日を作るのもいいかも❣️

今日、私はそんな日でした。たまにはね✨
私も意識的に切らないと、
スイッチ入りっぱなしになりやすいから(笑)😅
脳が休まらないと元気でいられないからね🍀

今日のオススメは

『 休肝日ならぬ、休脳日も作ろう❣️』

です💕

5月も終わりますね。 なんか長かったね(笑)
5月最後の日曜日、ゆっくりお過ごし下さい🌈✨

こん◯◯は❣️サロン・ププルのゆかりです😊

緊急事態宣言が解除になりましたね〜🍀
結構街に人が出てる感じですね🚶🏻‍♂️🚶‍♀️🚶🏻✨
都内の地下鉄とかはもう普通にラッシュらしい。
自分の目で見たり、近しい人から聞いた感じ。

でもニュースで映ってた今日の渋谷の様子は、
スクランブル交差点もガラガラで人気がなく、
これが本当のリアル映像だとしたら、
経済の先行きが怖いなぁと感じた😱

もちろん早々第二波は来てもらっちゃ困る。
でもこの根付いた恐怖感はなかなか手強いよね

やっぱり、ワクチンやお薬が出来ることでしか
この外出や密(感染リスク)に対する不安感を
スッキリ払拭することは難しいかな🍀

早く出来てくれるといいですね✨
医療に従事し開発に携わる方々の努力や献身が
早く報われますように💕

仕事を営んでいく上で考えたりやる事が多くて
全然気の休まらないこの2ヶ月程でした(笑)
だからちょっと最近気持ちが疲れてますな😅

こんなんじゃいかんいかんと思いつつ、
気分転換しつつ、仕事しつつ、考え事してます😊
最近は骨盤底筋のことをずっと考えてます(笑)

そんなここ最近の気分転換で作ったもの💕
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今年も、いちご酢漬けました❣️
炭酸割り、美味しい😋✨
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ちょっとそれっぽく焼けました(笑)
なかなか美味しかったです✨
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突発的に夜中に焼いたクッキー😂
紅茶によく合ってウマウマでした💕
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パウンド系のケーキを焼くのは結構好きだけど
シュークリームは初めて作った〜(笑)✨
プチシュー多くて、エンドレスでした😆💦
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今夜のご飯。明太子クリームパスタ🍴
写真撮り忘れて、似たやつ借りてきました😅🙇‍♀️
これが、自画自賛になっちゃうけど、
めちゃくちゃ美味しかった💕😭✨

昔、初めて勤めた会社の裏手にあったカフェの
たらこクリームパスタの味に近かった❣️
よく行って食べてたので、たまに懐かしいのです

六本木のチャールストンカフェまだあるのかなー
懐かしいな〜😋🍴✨

美味しいもの作れた時とか食べた時って
幸せですよね〜💕😆 気持ち、晴れる☀️

音楽も大好きですけどね🎶
気分転換というよりは日常かな、音楽は😊

今日のオススメは

『 The 気分転換✨✨』

です(笑)💕

あなたの気分転換はなんですか?😊✨
自分自身とっておきの気分転換をぜひ❣️

こん◯◯は❣️サロン・ププルのゆかりです😊

週明けに関東も緊急事態解除になるかなぁ。
なって欲しいけど、すぐに第二波とかやだし
だったら6月までみっちりして防げるなら…
と思わなくもない😓
ま、そーしたとしても防げる確証もないけどね💦

アフターコロナは今までと同じ世界観ではない
そんな気がしてならない私です💦
日常は今までと同じじゃなく、もちょっと
アップデートされた日常になりそう。。
良し悪しではなくてね、変わりそう。

どーなることやら。
早くスッキリしたーい❣️

美容院もやってるけど、
やっぱり、ひょっこりコロナもらっちゃって
お客さんに迷惑かけたら😰って思うと、
行きたいけど、さすがに行けなくて😭💦

久々に髪を自分で染めてます(笑)
髪が長いのと、カラー飛ばしたり下手くそだから
ここ数年は美容院で染めてて。

以前買ってたカラーが未開封であったので
さっき染めた‼️😆
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思ったより、あっさりうまいこと染まった❣️🙌
よかった〜〜💕😭
もー白髪がひどくて、テンション激落ちだったし。
なんで白髪って黒髪よりピンピンしてんだろ(笑)

美容院、自己規制事態だけど、
とはいえ接客業だしね💦、大事だよね😊

使ってるカラーは、昔からコレ‼️👇
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メンズビゲン(笑)😂
メンズものの方が、よく染まるのだ〜😆✨
レディース使ってて染まりが悪い方は
ぜひ試してみて💕

ベビ待ち的な話もひとつ🍀
妊娠中は染めちゃいけないような気持ちに
なりがちなんだけど、基本大丈夫です。

病院でもそこは止めないしね。
気分悪くなったり、肌荒れしなければ。
薬剤も常用じゃなくその時だけだし、
ベビちゃんにいかず母体で排泄出来るんだそう。

金髪で妊活してる人も全然います😊
その辺は、心の安定って面もあるからね、
自由でいいかなと思ってます👌

気にかけて、化学薬品を控える人もいるし、
それはそれで素晴らしいことだと思う🍀✨

今日のオススメは

『 メンズのカラー、よく染まるっっ‼️』

です(笑)💕
よかったらぜひお試しを✨


そうそう、不妊治療の保険適用について
検討されるみたいですね❣️
もっとトライしやすくなって欲しい❣️🙏✨



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