月別アーカイブ / 2019年03月

こん◯◯は❣️サロン・ププルのゆかりです😊

今日はゆったりスケジュールでお仕事でした。
ご近所の桜もちょこっと見たり🌸
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桜というよりカモさんメイン🦆になってますねw
8分咲きくらいになっててキレイでした✨
少し花冷えで、来週半ば〜週末辺りが
満開でいい頃かもしれません😊✨楽しみ🌸


カラダももちろんなんだけど、
ココロが"病人"にならない様にするには
どうしたらいい?
どうもっていったらいいんだろう?

それがずっと頭から離れない一日でした🍀
持病を抱えながら妊活をされるお客さまも多く
その辺は常に施術も、モチベーションも
考えていたりします☆^ ^

無理矢理前向きにさせるのも逆効果だと思うし
寄り添いながら上手く気持ちを引き上げること
いつもテーマです✨


さてさて、運動ですが。

妊活中も、妊娠後も、
そして、気持ちがもやもやする時も
運動はいいです。大事です✨

有酸素運動がいいですね。
息を止めずにやる、激し過ぎない運動。

ヨガとかウォーキングとか。ピラティスとか。

血流が良くなる、代謝、循環がUPする
だけじゃなくて^ ^
カラダ動かすと思考でグルグルするのも
歯止めが効きます。

頭働きすぎは良くないです😊🍀
ホルモン分泌的にも影響しますし。
動けるなら動いてる方が出産もスムーズです✨

ヨガでいっこオススメ。
ご存知の方沢山いらっしゃると思うけど
今日のオススメは✨

『 猫のポーズ🐈 』

です💕
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※画像はお借りしました🙇‍♀️

呼吸合わせて、気持ちよく動かして
背中丸めたり反らしたり^ ^
卵巣を重力や内臓下垂の負担から
解放してあげる時間作りましょ❣️😆✨

こん◯◯は❣️サロン・ププルのゆかりです😊
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漬けて3日目。余りバージョン🍓
ジップロック漬け編(笑)
こちらは、りんご酢も半端で足りなくて
穀物酢も足してます。

味見したら、ツン❗️とアタックのある酸味👀
りんご酢オンリーの方がまろやかで美味かも✨

タイトルの、検査 ですが😊
妊活的な検査のお話し。
検査もいろいろありますよね。

子宮内の毒素で、受精卵が着床しない場合が
どうやらあるみたいで💦💦
怖いですよね💦💦😨

菌が子宮内に入り、繁殖し、
その細胞膜が子宮内に残っていると
毒素を出してしまうのだそう。
それが着床を妨げてしまうことがあるとのこと

人工授精や体外受精やっても、
原因不明で結果に結び付かない時は
この検査やってみてもいいかも。↓↓

ここで、
今日のオススメ

『 (子宮内)エンドトキシン検査🍀』

です💕

この検査、まだまだ主流じゃなくて、
やってる病院少ないんですが、
調べれば少なからず出てきます。
これ、お客さまが受けていらっしゃって。

月経血を多く採取してやる検査です。
生理の出血が多い日に行くようになります。
病院にもよると思いますが、
実費で1万円以内の検査です。

タイミングとっても、人工や体外をやっても
原因不明で結果に結び付かないときは
受けてみてもいいと思う検査です🍀✨

思い当たる方はぜひ😊✨

こん◯◯は❣️サロン・ププルのゆかりです😊

昨日は何だかんだバタバタした日でした💨
連絡も、動きもバタバタ(笑)
そーすると やっぱココロもバタバタ😅
しちゃうよね〜〜w

ということで、
ラベンダー = リラックスか❓です😃
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ラベンダーというと、みうらじゅん氏が
「とりあえずラベンダー並べとくと
  おばちゃんが集まってるから」と、言ったという
逸話がなぜか強烈に印象づいてます(笑)😂

リラックスを求めて人が集まるって感じかな🍀
私を含むおばちゃん(笑)、もとい現代人は
みんな疲れてるのかもですね♨️


そんなリラックスな印象のラベンダーですが、
はたして、=リラックス なのでしょうか?^ ^

確かに、リラックス出来る成分入ってます😊
でもそれだけでは決めきれなくて🍀

ここが、効能だけでは決められない所以☆
その時にリラックス出来る香りは
嗅いでみないとわからなかったりします^ ^

例えば、冒頭に私は
「バタバタしてた」と書きました💦

頭もココロもカラダもフル回転してる、
まだこの後も予定パンパン、なんて時。
全然落ち着かなくて寝れない💦みたいな。

そーいう時は、案外ラベンダーとか
代表的なリラックスの精油の香りでも
ピンとこなかったりします(笑)😅

そーいう時は、緩むリラックスの香りより
気分転換のようなリフレッシュの香りの方が
馴染んだりするのです✨
ローズマリーとかティートゥリーとかね。
好みもあるけど^ ^

効能や肩書き?じゃなくて、
その時しっくりくるものは、
本能(嗅覚)が知っています🍀✨

今日のオススメは

『 自分にいいものは、他人や効能と同じかは"❓"
   さっきの私と今の私でも違ったり(笑)
   ピッタリの香りは嗅いで感じよう❣️』

でした💕

自分にベストフィットする香りは、
その時の自分が一番知っています🌈
感覚を研ぎ澄まして本能を呼び覚まそ〜💕😆


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