こん◯◯は❣️サロン・ププルのゆかりです😊
2022年になりましたねっ。
遅ればせながら、新年おめでとうございます🎉

本年もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️✨
年始は1/5より営業致します❣️🙌

なかなか更新出来ずにいるのですが、
元気に生きております!!(笑)

昨年もひきこもごも、わいわいと
いい結果を見ることもあれば、
トライアンドエラーに明け暮れたり様々でしたが

今年もしっかり顔をあげて、前を向いて
がんばって精進したいと思っております❣️🙌

この冬は寒いですね〜💦❄️
北のほうは雪が☃️かなり降ってますね。
雪かきとかも大変ですよね💦
安全に過ごすこと、暖かくすごすことで
乗り切っていきましょ〜〜p(*≧ω≦)/ ファイティン♪
カラダは資本ですし、身体壊すと心も揺れます。
だから、安全と健康は大事っ💕

初夢見ました?
私、普段ぜんぜん夢を見ないというか
覚えてないんですけど、
めずらしく夢を覚えていました。
それが一富士二鷹三茄子みたいなんじゃなく
フツーの夢??笑
でもメッセージ性の高い夢でした。
説明めっちゃ長くなるんで割愛しますが(笑)
心に留めて過ごしたいと思います😄🍀
みんなどんな夢見たのかなー?😊🎶

さて、今日のオススメ?は

『暖かく過ごそう。お風呂に入ろう🛁』

です❣️

もーとりあえず寒い日々なんで暖かく‼️🔥♨️
で、普段忙しくて湯船に浸かれない人は
湯船にゆっくり浸かってリラックスを✨
シャワーだと内臓の冷えをリセットしきらない
ので、ぜひ浸かりましょう❣️♨️

それではまた🍀✨
今日までお休みの方も多いかな?
今年は4日始まりの方も多いみたいですよね
ゆっくり休んで下さいね💕

こん◯◯は❣️サロン・ププルのゆかりです😊

ワクチン接種してますか?
(セコムしてますか?風に読んで下さい。笑)

接種後に坐骨神経痛とか腰痛がつらい
という方が意外といらっしゃいます😭

ワクチン接種後、抗体を作るので
リンパの流れ、血流が悪くなりやすいのかなと
思っています。(血栓とかも言われてますよね)

腰が痛い時は、水飲んで下さい❣️
循環をあげましょう!

あとヘルニアとか狭窄だとまた違ってきますが
筋肉の固さでなっている場合は、
おしりの筋肉を解すとかなりよかったりします✨
↓こんなのとか
↓こんなのとか。
(すみません、急いで加工したので、
むやみに効果音入ってますが気にしないで🙏)
というわけで、
今日のオススメは、

『お尻、骨盤周りのストレッチ✨』

です❣️
よかったらぜひ試してみて下さい💕✨

こん〇〇は❣️サロン・ププルのゆかりです😊

いやはや固いタイトルでなんか申し訳ないす💦
先日も少し書きましたけどね、

今はね、接種の促進にあたって妊娠初期を含め、いつワクチン接種をしてもよい、催奇形性の報告はないと言っていますが、
クリニックによっては、偶発的な催奇形性を避けるために初期の接種は勧めないところが多いかと思います。
個人差もありますし、実際報告件数もほとんどない中で言われている話です。

やはり胎盤を通して赤ちゃんに成分が行きますし、赤ちゃんは身体が造られている途中ですから、解毒の機能も備わっていません。(なのでお母さんのデトックスは大事なのです)

あと、現在は限定的な自治体においてですが
40歳以上はアストラゼネカ社のワクチン接種が始まりました。

ですが、日本産婦人科学会では、アストラゼネカ社のワクチン(=ウィルスベクターワクチン)は血栓症を引き起こす可能性が指摘されていることもあり、推奨していません。
接種するならmRNAワクチンを(ファイザー社、モデルナ社)と勧めています。

なので、40歳以上で妊活をされている方でワクチン接種を希望される方は、
自治体でアストラゼネカ社ワクチンが導入される前に接種をされた方がよいのではないかと思います。
→参考までに

妊娠しているなら、他社のmRNAワクチンに変更してもらえる可能性はあると思いますが、妊娠前(妊活中)の扱いは自治体により様々だと思いますので、よく問い合わせをされるといいかもしれません。

血栓についても同じです。血が固まりやすい、流れが悪いというのも、基礎疾患として診断が出ていなければ、ワクチンの種類を考慮してもらうことはなかなか難しいでしょう。これも問い合わせしてみるといいですよね。

あと最近、妊婦さんを病院搬送出来ずに赤ちゃんをなくされたニュースもありましたね。
コロナにかかっても赤ちゃんは時期が来れば出てきますもんね、受け入れ態勢整えてほしいです、ほんとに😭🍀
野戦病院的にテントでもいいから、とにかく産ませてくれっ!と言いたい(๑•̀ㅂ•́)و✧

赤ちゃんが産まれそうな時、コロナ関連で搬送してもらえないなんて困ってしまいますよね。
そう考えたらワクチン接種を受けることを考慮する価値はありそうです。

現在は症例数も報告もほとんどないので、
すべては個人差という感じですよね。

ただ、私の個人の見解ですが、
妊娠後にワクチンを接種しなければいけないってなるなら、妊娠前に接種するほうが、
赤ちゃんへのリスクは少ないと思います。

打つ/打たないは、人それぞれ事情もあります。
考えもありますし、どっちが正解なんてことは
長期的にみないとわからないよね。

でも、打ちたいと思った時に、
自分に合わない成分のワクチンしかなかったら
困りますよね。

なので、状況と自分の体質をみながら、
調べたり決めたりしていくのがいいかも✨🍀
と思っています。

今日のオススメは

『接種するなら自分の体質にあったものを!
  そのために状況、受ける時期等見極めよう🍀』
(妊婦さんor妊活中の人はアストラゼネカ以外で
 日本産婦人科学会推奨)

です❣️

8月最後の週末ですね。
また暑さも戻ってきてます☀️
水分摂って、元気に🍀✨
素敵な週末をお過ごし下さい🌈😄

↑このページのトップへ