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ブログなどの文章で、
私はよく「ありがとうございます」を使います

ひたすら、ありがとうございますを
散りばめたブログを書いて、
九年ほど経ちます

効果としては、やはり幸せと感じる時間が増えたこと、
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↑描き途中の絵です🖼💕

ありがとうございます、と自分の心を受け入れていくことで、嘘偽りのない人間関係が築きやすくなったこと、

ありがとうございます、というとその後の話題が
自然とポジティブになること
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そして、何より、トラブルや凹むことが起きても、
意味あることとして受け入れ、落ち込みから抜け出すのが
早くなったこと、

ありがとうございますって魔法の言葉だと思っております
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↑渾身のむんっポーズ笑笑
お洋服はINGNI(イング)です💠
このブルー、シンデレラのドレス👗を連想しました✨

ありがとうの効用が広まった一方で、「ありがとうの乱用は良くない」
という意見もちらほら耳にします
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感謝とは、するものではなく、自然と沸き起こってくるものだから、何でもかんでもありがとうは良くないという説も耳にしました

確かに、ストレスになるほどありがとうございます、ありがとうございます
と唱えることは私もおススメしませんし、
ネガティブなことを言ってはいけない、と頑なになることもないと思います
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↑ハートの黒サングラス🕶♥️かわいい💕💕💕

ネガティブなことですら、口に出して確認して、ありがとうございますと
消化すればいいんじゃないかな、と思うし、
ありがとう、と言えなかったら、言えなくてもいいと思いました
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そんな中、
ふと☆今日思ったのは
「ありがとうございます」という言葉そのものは、感謝してます、という意味に捉えられがちだし、その通りなんですが

ありがとう=今
ございます=いらっしゃい

といった、

今という時間そのものに
意識を注ぐ言葉なんじゃないかと感じました
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これは、私に降りてきたインスピレーションです

私は「今を生きる」トレーニングを常日頃しています
頭の中、後悔でいっぱいになってしまう瞬間ですら、
その「今という時間」を抱きしめ、受け入れる…
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私は聖人君子ではないので、まちがいもするし、
ダラダラしちゃう日も多かったりしますが、

そんな中でも、最終的にありがとうございます💕
って言えたらいいなぁ、

「言えると癒える」って聞いたことあります💕
調べてみたら、心屋仁之助さんだった\( ˆoˆ )/
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😊ではでは💕
おやすみなさい😽…の前に
サッカー⚽️みんなで応援しましょう📣

みなさんの日常がより素晴らしいものになりますように☺️✨✨✨✨

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すっぴんです💗
前髪はマジックカーラー巻いてます

はてさて
メイクの時間って一般的にどれぐらいかけるものなのでしょう
さくらは、早くて30分、だいたい平均40分、遅くなると1時間かかってしまいます
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平均メイク時間40分(๑・̑◡・̑๑)( ͡° ͜ʖ ͡°)
調べてみたら、これってやはり遅い方なんだそうですΣ(・□・;)
スキンケアとベースメイクをていねいにやるからなんですね
ありがとうございます
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佐伯チズさまが、スキンケアメイクについておっしゃっていて
メイクしつつスキンケアもする、という理論
わかります、メイクってスキンケアなんだと思います
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最近の化粧品は、プチプラでも
高機能なものが多く、お化粧すること💄=スキンケア💗という理論に
なるのかもしれませんね

ありがとうございます
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メイクしてる時間は癒されるし、自分の顔が変わっていくのは
嬉しいし

かづきれいこさまの
リハビリメイクという考え方にも感銘を受けました
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私はもともと敏感肌で、赤ら顔なため、
健康な肌に育てていくまで、
とても時間がかかりました
その際、
リハビリメイク💄しながら、気持ちを明るくしていました
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エクセルさまのスキニーリッチシャドウ大好き💕

お肌が敏感な人は、内面を見つめる時間が多くなると言います
今はだいぶお肌は強くなりましたが、皮膚が弱く、薄かった頃はすぐに顔が赤くなってしまうので
人の顔を見て話すのが苦手だったり、怖かった時期もありました、
その分、内側に引きこもって、ひたすら内観していました
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↑美白美男子シルビアたん❣️💯🍨

人それぞれ、心も体も生き方も使命も違うのだから、
完璧じゃなくていい❣️

いろんな向かい愛い方があってよい、
と学びました💗

敏感肌だった分、私は自分のありのままを愛し、
認め、労わることを念頭に置いてきました
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今も
スキンケアする際、お肌に触れるときも、
お肌ちゃんに優しく語りかけるような感覚です
いつもありがとうございます💕
皮脳同根という言葉があります
皮膚と、脳は繋がっているそうなんです
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だから、これからもお肌ちゃんありがとう💗と語りかけながら
心もお肌も元気になれるような
スキンケアメイク時間をこれからも大事にしたいです
ありがとうございます😊
また機会があればお肌のおはなししますね

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こんばんは🌆梅雨入りしたせいか、
少し冷え込みましたね、体調にお気をつけくださいね、
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↑MIIA(ミーア)のワンピースです💗ロディスポットのブラウスと合わせました(((o(*゚▽゚*)o)))

最近ハマっているのは、YouTubeを観ることなんです、
ありがとうございます😊
特にAKBさまの公式PVザクザク観てます
私、もう一つ人生があったら、
歌って踊れるアイドルやってみたかった、
と思う事がありまして💗
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↑愛猫愛弟シルビアちゃま😻アゴ乗せプリティ💯

なかでも、指原莉乃さまの
パフォーマンスには心酔するし、
めきめき美しくなり、
頼れるかっこよさも兼ね備えた
さっしー観てると、男の子目線で
恋してる気持ちになっちゃう、
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さっしーに対しては
守ってあげたい気持ちと、マドンナ見てる気持ち
二つが同居してしまいますね
美脚でスタイルも良くて、
可愛いさっしーがヘタレと呼ばれていた頃から
見守ってきたので(その頃もとても愛おしい)
親目線でも見てしまうのかもしれませんね
(((o(*゚▽゚*)o)))
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↑ハーゲンダッツのバニラ、バニラはテッパンですねっ🍨💗
前に秋元康さまが高橋みなみさまのフォトブックの対談で
アイスに例えるなら
前田敦子さまがわさびアイスクリームで
渡辺麻友さまがソフトクリーム
とおっしゃっていたような氣が…メンバーさまをアイスにたとえるところが秋元康さま面白いなぁと思いました
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↑バーミヤンで食べたアイスクリームは、ももいろクローバーミヤン企画のもの❣️美味しい
さっしーが好きだからかなー❣️
HKTのPVをよく観てるのです
さっしーはもちろん💗
なこみくちゃんも、宮脇咲良ちゃんも
めるちゃんも、兒玉遥ちゃんも
松岡はなちゃんも可愛くてきゅんとするし、
箱推しかも💗
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かわいくて、一生懸命で、ひたむきな彼女たちを
観ていると、
ただただ幸せで応援したくなって、
いつもありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))

ありがとうございます

世界選抜総選挙の結果も楽しみにしています

昨年までは、指原莉乃さまに投票してました、今年はさっしーが出ませんね
今年は…宮脇咲良ちゃん応援します📣💗

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