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こんにちは😊
YouTubeの動画を撮ろうとして、横向きに撮影したものです
今月はtiktokにハマり☆たくさん投稿したり、動画を撮ることが多かった7月です
ありがとうございます❣️
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↑注射💉を五色ボールペン🖊に見立てています

コスプレしたり、ふだんあまり着ないような服着て、
自撮りしたり、エネルギーがガーッと吹きあふれていたようです
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↑きのう、回転寿司さまに連れていってもらいました

本当は、瞬間瞬間のことを記録したくて、
ブログさんも頻繁に書き留めたい気持ちがありました
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やることを増やすと、
あっという間に余裕がなくなるなぁと思いつつ、
寝たら回復するという人間の肉体に備わったシステムは
すばらしいっ…と感じました
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↑名前がさくら🌸なので、さくら系のものに反応してしまうっo(^▽^)o
ちなみに回転寿司屋さんではなく、中に入ってお食事したわけでもなく、さくらだったから撮りました🌸
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↑カニミソ❓
 蟹マヨ❓ どっちだったかな、美味しかったことは覚えてます🍣🍣🍣

エネルギーが切れると
いつのまにか寝落ちしてしまいます

歯を磨きながら寝てしまったときは、
目覚めたとき口の周りがうっすら白くて、
寝ぼけ眼で歯ブラシを探しましたし、
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髪の毛を乾かしながら寝てしまったときは
ドライヤーのコードに巻かれてぐちゃぐちゃになって
目覚めて、
髪の毛セットし直し❣️なんてこともありました
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今度こそ、ちゃんとしよう✨って毎回決意しても
やらかしてしまうことってありますよね、

ブログひんぱんに書けたらいいな❣️
ありがとうございます😊

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ブログなどの文章で、
私はよく「ありがとうございます」を使います

ひたすら、ありがとうございますを
散りばめたブログを書いて、
九年ほど経ちます

効果としては、やはり幸せと感じる時間が増えたこと、
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↑描き途中の絵です🖼💕

ありがとうございます、と自分の心を受け入れていくことで、嘘偽りのない人間関係が築きやすくなったこと、

ありがとうございます、というとその後の話題が
自然とポジティブになること
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そして、何より、トラブルや凹むことが起きても、
意味あることとして受け入れ、落ち込みから抜け出すのが
早くなったこと、

ありがとうございますって魔法の言葉だと思っております
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↑渾身のむんっポーズ笑笑
お洋服はINGNI(イング)です💠
このブルー、シンデレラのドレス👗を連想しました✨

ありがとうの効用が広まった一方で、「ありがとうの乱用は良くない」
という意見もちらほら耳にします
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感謝とは、するものではなく、自然と沸き起こってくるものだから、何でもかんでもありがとうは良くないという説も耳にしました

確かに、ストレスになるほどありがとうございます、ありがとうございます
と唱えることは私もおススメしませんし、
ネガティブなことを言ってはいけない、と頑なになることもないと思います
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↑ハートの黒サングラス🕶♥️かわいい💕💕💕

ネガティブなことですら、口に出して確認して、ありがとうございますと
消化すればいいんじゃないかな、と思うし、
ありがとう、と言えなかったら、言えなくてもいいと思いました
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そんな中、
ふと☆今日思ったのは
「ありがとうございます」という言葉そのものは、感謝してます、という意味に捉えられがちだし、その通りなんですが

ありがとう=今
ございます=いらっしゃい

といった、

今という時間そのものに
意識を注ぐ言葉なんじゃないかと感じました
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これは、私に降りてきたインスピレーションです

私は「今を生きる」トレーニングを常日頃しています
頭の中、後悔でいっぱいになってしまう瞬間ですら、
その「今という時間」を抱きしめ、受け入れる…
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私は聖人君子ではないので、まちがいもするし、
ダラダラしちゃう日も多かったりしますが、

そんな中でも、最終的にありがとうございます💕
って言えたらいいなぁ、

「言えると癒える」って聞いたことあります💕
調べてみたら、心屋仁之助さんだった\( ˆoˆ )/
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😊ではでは💕
おやすみなさい😽…の前に
サッカー⚽️みんなで応援しましょう📣

みなさんの日常がより素晴らしいものになりますように☺️✨✨✨✨

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すっぴんです💗
前髪はマジックカーラー巻いてます

はてさて
メイクの時間って一般的にどれぐらいかけるものなのでしょう
さくらは、早くて30分、だいたい平均40分、遅くなると1時間かかってしまいます
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平均メイク時間40分(๑・̑◡・̑๑)( ͡° ͜ʖ ͡°)
調べてみたら、これってやはり遅い方なんだそうですΣ(・□・;)
スキンケアとベースメイクをていねいにやるからなんですね
ありがとうございます
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佐伯チズさまが、スキンケアメイクについておっしゃっていて
メイクしつつスキンケアもする、という理論
わかります、メイクってスキンケアなんだと思います
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最近の化粧品は、プチプラでも
高機能なものが多く、お化粧すること💄=スキンケア💗という理論に
なるのかもしれませんね

ありがとうございます
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メイクしてる時間は癒されるし、自分の顔が変わっていくのは
嬉しいし

かづきれいこさまの
リハビリメイクという考え方にも感銘を受けました
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私はもともと敏感肌で、赤ら顔なため、
健康な肌に育てていくまで、
とても時間がかかりました
その際、
リハビリメイク💄しながら、気持ちを明るくしていました
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エクセルさまのスキニーリッチシャドウ大好き💕

お肌が敏感な人は、内面を見つめる時間が多くなると言います
今はだいぶお肌は強くなりましたが、皮膚が弱く、薄かった頃はすぐに顔が赤くなってしまうので
人の顔を見て話すのが苦手だったり、怖かった時期もありました、
その分、内側に引きこもって、ひたすら内観していました
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↑美白美男子シルビアたん❣️💯🍨

人それぞれ、心も体も生き方も使命も違うのだから、
完璧じゃなくていい❣️

いろんな向かい愛い方があってよい、
と学びました💗

敏感肌だった分、私は自分のありのままを愛し、
認め、労わることを念頭に置いてきました
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今も
スキンケアする際、お肌に触れるときも、
お肌ちゃんに優しく語りかけるような感覚です
いつもありがとうございます💕
皮脳同根という言葉があります
皮膚と、脳は繋がっているそうなんです
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だから、これからもお肌ちゃんありがとう💗と語りかけながら
心もお肌も元気になれるような
スキンケアメイク時間をこれからも大事にしたいです
ありがとうございます😊
また機会があればお肌のおはなししますね

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