月別アーカイブ / 2019年06月




ジャパンビーチバレーボールツアー2019/BVT2/大成温調シリーズ/第2戦 南あわじ大会・ワールドマスターズゲームズ2021関西リハーサル大会

準優勝🥈でした。

(プール戦)
松山 畑ペア 0-2 😊
本村 酒井ペア 0-2 😊
(準決勝)
二見 長谷川ペア 0-2 😊
(決勝)
鈴木 坂口ペア 2-1 😭

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チームの成長を感じた大会でした!!





遠征での体調管理について
コメントがありました📝

私の場合は
食べ物で困ったことはあまりなく
どこに行っても基本現地のものを食べれます
あとは、サプリメントなどで必要なものを取るように心がけています。
ビタンミCやミネラル、アミノ酸、クエン酸、(BCAAかEAA)たまにプロテインですかね。

行く場所によるけど困ったときのために
アルファ米や缶詰、インスタント味噌汁とか
持っていくこともあります。

食事があわないのでしたら
こういったものを持っていき補うことがいいのかなあと思います、!
種類もたくさんあって選ぶのが楽しかったりしますよ😌

あとは、トレーナーさんが持たせてくれている
VENEXの休息ウェアや、ブランケットで
疲労をとっています。

何でも食べれるし、何でも美味しく思うので
あまり参考にならないですが

とにかく、栄養と睡眠、ただでさえ慣れない環境なのでリラックスする時間を作って精神的にもホッとできる空間や時間を大事にしてみてください✊

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日本にて練習、トレーニングの毎日を過ごしています✊

6月29.30日の南あわじ大会と
7月6.7日の沖縄大会に出場します!

南あわじは礼華の地元🔥🔥

会場でお待ちしております🙌

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人の話す話を聞くのが大好きなんですよー私。

なんでだろ

とか考えたことなかったけど、
こないだ読んだ本に

友達の話とかって
私が知らない世界の話だから、それって小説と似てる

てあって、たしかに!と思ったんです。

私が友達の話を聞くのが好きなのと、小説が好きなのって似てる!
知らない世界を知る楽しさが共通してる〜。

あと、子供の頃から大人の話を聞くのが好きだったなーと、
大人の話も知らない世界の話だから好きだったのかな〜

でも私よく人に興味ないよねとか、冷めてるよね、とか言われることあって、その通りなんですけど
でもでも、話を聞くのは好きなんです、

この矛盾は一体、、、、はて。


で、
今日、愛用しているサングラスのESSさんの企画でトレイルランナーの上田ルイ選手とお話しする機会があって、

ルイ選手は先日の世界大会で優勝したそうです🏆👏


山登りは

小学生の時の高畑山への遠足と

高校生の時に友達とノリで高尾山に

登ったくらいで、

ルイ選手の話を聞いていたら
山がとーても魅力的に聞こえて、
オフシーズン山登り行きたい💙

長野県の木曽駒ヶ岳
は初心者にオススメと聞いたので候補です⛰

山のスポーツ、海やビーチのスポーツ
対照的だけど、共通部分が色々あって
楽しいトークセッションでした😌
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