月別アーカイブ / 2018年02月




今日の練習の一コマ❄️

早送りバージョン⏩


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トスの共通認識と
どんな状態でもパスからスパイクまでの
リズムをどう作るか、どこで建て直すのか、
そこを意識しての練習でした👥🗣👀👂

足先の冷えや疲れを取りに
温泉きました♨️

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リカバリーして明日に備えます😴





今日は昨日より寒かった😱😱笑

シェパートンの気温が恋しい💦💦

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今日の単発練のスロー動画🙌🙌

これはちょっとボールタッチ位置が高いかなあ
て感じ🧐🧐

練習後は
ニチバンさんの取材でした🙏🙏
足首の怪我をして、どんなリハビリトレーニングをしてるのか、テーピングの巻き方など話しました🗣
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今日は海の方が
久しぶりに冷えてる〜❄️
を感ました🙌

ボールの通過目標地点を変えるだけで
球がちがうし、
目標地点の有無と意思のあるプレーとないプレーでは
全然違うことを再認識した練習でした!


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😀

2018年の国内ツアーの日程です!
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初戦は4月の沖縄戦!!

四月に向け頑張ります🔥🔥


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