月別アーカイブ / 2016年11月






今日はトレーニングからのケアへ🏃🏽‍♀️

足がパンパンに張ってたから痛かったーー、😭😭



11月も今日で終わりですね🤔

今月は怪我について色々と考えた月でしたが、今やるべきことをしっかりやって来シーズンに向けて調整していきたいと思います🌪



こないだadidasの新しいウェア着た時の🎥



adidasのclimaheatはあったかくて助かってます🙌🏾



さよなら11月〜👋
街中がクリスマス一色でわくわくする〜








今日発売のデイリースポーツに最後の連載が掲載されています!

遅くなりましたが、手にとって頂きたいです🌟

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トレーニング終わりに

近くにきていた母と双子の片方と焼肉へ😍


またまた川崎ホルモン劇場さんへ😂

焼肉が食べたくて食べたくて、笑


先日誕生日だった母の話を3人でしていたら、何も伝えてないのに、最後におめでとうございます㊗️と祝って頂いて、、
本当にありがとうございました🙏🏽🙏🏽


今日もとーても美味しいお肉と素敵なサービスをしてくださいました😋❣️

母もとても喜んでいたので良かったです🌟


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にんじん金魚を見つけて興奮してました😋

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この牛タンメンチはきんしろーが〆で注文したやつで私は一口だけで我慢しました😱

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ホクホクでとてつもなくおいしそうだったので、、😱笑



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家族で集まれるお正月楽しみだな〜〜💛



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