鯵、でしたね。😅



最近は
本とか映画とか見返そうと思って、
一度読んだものをもう一度読んでみてます。


やはり忘れてるもので
新しい発見がありますね🌱

そういうもう一回ていうのが苦手だったんだけど
前読んだ時と違う感じ方になっていたりして
自分の変化も感じます🌱
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あと、家族とのコミュニケーションで
再び気づいたこともいくつか、、

きついなーと感じていた時期
なんであんなにしんどかったのかなーと思ったら
自分と向き合おうとしたり、
指摘されていることを理解しようとすればするほど、


過去の自分を否定することになっていたからだなと、
自分の今までしてきた事が全部無駄だったんだ、


ていうふうに感じたからだなて、
きついなーて思う理由の一つだったのかもと。
否定されるのって心が痛いじゃないですか、
他人からの否定プラス自分自身でも否定するともっと。


でも、今までの自分をそのまんま受け入れると
すごく楽になったのを覚えていて、
業というものに気づきました。


まだまだ業が邪魔をしている時もほんとにたくさんだけど、
あ、今の自分よくない、と少しでも気づけるようになったのは
あの時諦めずに指摘してもらえたからだなと。🙏


自分で自分を縛らずに
過去の自分も今の自分もこれからの自分のために
受け入れて、間違っても少しずつでいいから
生きやすい自分ていうのを探せたらなあ、と、、

私の中で生きやすい自分というのは
楽しいことも辛いことも起きて当たり前だけど
起こりうる物事に対して向き合いながら
ブレたり崩れたりしても
また気持ちのいいところ、穏やかに過ごせる自分
が生きやす自分を指します。

(理想はブレたり崩れたりしたくないというかその幅はもう少し減らせるようになりたい)


生きやすい自分は
自分自身も幸せを感じるし、
そうすることで心に余裕ができて、周りをも幸せにできると思っていて、
そうやって伝染していくことで大切な人たちが
幸せに過ごせたらなあと
、、、



本を振り返ることで
自分自身も振り返るきっかけになりました📚


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