久しぶりに、いつぶりか、というぐらい
に熟睡できた😳

夢を見た記憶はないし
寝起きもすくっと
身体の痛みもなく
気持ちよく伸びができる感じ

理由は絶対
叔母のアーユルヴェーダサロンで
施術してもらったから😇

ここで施術してもらったら
心身共に軽い

叔母の施術は

エネルギー療法でもあって
話を聞くとスケールが大きく感じますが、
体感すると分かるんです😳✊

全身のエネルギーの循環をよくしないと
体調不良や怪我だったり精神的に疲れやすかったりするみたいで

日本にいるときは月に一度
身体のバランスを整えてエネルギーのチャージをしてもらっています👏


アーユルヴェーダは
おススメです✊


なんともレアな写真
社長兼監督とコーチとのスリーショット
FBX4NQPGa8.jpg

瀬戸山さんとなべさんは
周りの方から

よくあの子(普通の女の子だった)をここまで成長させたね

と言われるらしく、、笑

まぁたしかに、、、(複雑)笑

でも本当に辛抱強くご指導頂いてます😭
ありがとうございます😭

明日も元気に頑張ります✊💦

今夜も熟睡したい、な!