ビオレUV

2019/2/19 08:25

おはようございます！！

今日は朝からお知らせです！

実は去年、

先日発売された花王さんのBioreUVアスリズムという新しい日焼け止めを使用しており、その様子を密着して頂いていました！

発売される前の商品を夏から使わせてもらったり、研究所に行って自分のお肌の状態を確かめたり、貴重な体験をさせて頂きました😊

その様子などが特設サイトに掲載されています🥺

ぜひご覧ください！！！

また詳しく色々書きますね😄

#i_am_athlizm

www.kao.co.jp

エクセレント

2019/2/14 21:41

ふるさとの串間市から

きんかんたまたまを

頂きました🥰🥰

そしてそして、こちらは

たまたまエクセレント

ていう完熟きんかんのブランド品🤤

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嬉しいなあ嬉しいなあ

やはりとても人気商品だそう😮😮

私は皮が好きです！

1〜3月が旬ですので皆さんも是非！！！

昨シーズン教えてもらっていたことを

今回、客観的に再認識できる機会がありました！

緻密さの意味を以前よりもっとわかるようになった気がします。

10センチ2.30センチのパス、トス、コントロールのずれが一点に大きく関わってくる、

それもそのはずで、

コートのラインを5センチ入った入ってない

で変わるんだからと🤔

パートナーと一本一本細かく話して、合わせて、共通認識を確認してていう時間て大事だなーと

ボールへの行き方、入り方、触り方、あげた後の声かけ、伝え方、意識することとか思いやりとか

イメージがないと中々うまくできなくて

器用じゃないから考えすぎてわーってなる時もあったりして

最終的にはいかに落とし込んで

継続して身になるまでやれるかなんですけど。

高さやパワーがない分

緻密さとスピードが大事になってくると思っているので、再確認できて良かった。

今日本の一番手のペアのビーチバレーは

とても緻密でまさに芸術的なんです。

あと、駆け引きとか戦術とか

ビーチバレー難しいーーと

思ったクールでもありました

おやすみなさい💤

珍しく本のこと

2019/2/6 22:04

寝る前の風船習慣🎈

風船を使って呼吸と姿勢をリセットするんです🎈

こっちにきて読んだ本！

休みの日に読んでた

お風呂の時に読んでた本

どちらも読んでよかった！

フーガはユーガ、は

双子の話は気になると思い読みはじめてみたけど、はじめの方は悲しい気持ちになって、

その内容から今日はのこの辺にしとこう、、、

てなるんだけど、切なさからどんどんこの双子の物語がどんな結末になるの？と終着地がきになりだして

あ！そゆこと？え！、というような。

不思議さと、悲しさと、残酷さと、2人だから強い双子の話に最後は温かい気持ちで読み終えました☕️

私も双子だから、彼らのような不思議な力があったら良かったなあ🤭笑

あったら何するかなあとか色々考えたり、笑

でもそもそも二卵性だし似てないから難しいかあ、なんて、笑

日日是好日、は

茶道に対しての概念が変わった！

あとまさに、タイミングだなて思った本！

この本に書かれてるいるような思いや考えで

日々を過ごすのは今の私にとっては、

簡単なようで簡単ではないかもしれないけど、

迷ったりつらいなあと思ったときに

読み返したら、また1日1日を大切に生きようて

思えると思う！

素敵な一冊に出会いました☕️

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おやすみなさい