あくまき

2018/12/10 21:31

急に気温が下がりましたね🤧

このトレーナーお気に入り〜

ふるさとの串間市から

頂きました😊

お米に焼酎に甘酒、塩、あくまき、などなど

ありがとうございます😊

あくまきて中々食べる機会ないから嬉しい〜！

ゴム跳びシリーズ

飛んで潜って逆サイドのボールタッチして潜って飛んで💨

バランスディスクに片脚をのせ

キープしたまま3キロのメディシンパスからのアンボーパス

解禁

2018/12/9 20:32

今まで使ってた冬用のサンドソックスの中で

1番暖かいビーチソックスを今日砂の上で解禁！

冷たい砂も怖くない〜

ほんとーにあったかいですこの

ビーチヒートソックス！

気になる方ご連絡くださーい！

今日の

ゴム跳び練習の中の一つシリーズ🐢

ゴム跳び

2018/12/8 21:59

今日から

ゴムを飛んだり、くぐったり、拾ったり、

色々な種類のゴムを使ったトレーニングメニューが

開始！

これはそのうちの一つの

低い姿勢でパスするやつ。

去年より良い感じに飛べてるそう！

寒いですが、シーズンインにむけて

頑張ります！！

父さんと家でキャンプごっこした時の😂😂