おはようございます、sachiです
ᵍᵒᵒᵈ ᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ ⛅
夏野菜のトマトを使ったレシピを
集めてみましたぁ〜´ ³`°) ♬︎*.:*

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トマトに含まれるリコピンは
油に溶ける性質を持っているので
油と一緒に摂ると吸収率がupします!




今朝は、夏野菜のトマトを使った
サラダだけじゃない!
色んな簡単レシピを集めてみましたぁ〜
´ ³`°) ♬︎*.:*
























































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