午後は、冷凍いちごで作る


甘酸っぱくて爽やかな


スムージーを紹介します^^* 



いちごはあらかじめ


冷凍しておいたら


朝や、飲みたい時に


材料全てミキサーに入れて


撹拌するだけ!







朝食やおやつに♡


少しずつ気候も温かくなってますし


これからの季節にいいですね〜♬*゜ 



◽︎材料(たっぷり1人分)◽︎

≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣

冷凍いちご 6粒


バナナ 1/2杯


はちみつ 大さじ1杯


牛乳(豆乳・水でも) 200ml 




◽︎作り方◽︎

≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣





1:いちごは洗って水分を拭き取り、ヘタを取って冷凍しておく





2:材料を全てミキサーに入れ、よく撹拌したら、出来上がり!





≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣




ブログに画像付きの詳しいレシピ・オススメレシピを詳しく載せてます





#おうちごはん #おうちごはんlover #クックパッド#クッキングラム #私の美味しい写真#丁寧な暮らし #簡単レシピ #朝ごはん#朝食#ヒルカシ #いちごのスムージー #いちご#スムージー #ウェック 


#sachi #sachi825 #strawberrysmoothie#strawberry#smoothie