簡単!チーズで香ばしい


つくね風のお弁当のおかずです♬


味付きなので


このままでも美味しいです♡


▪️材料(1人分/4個分)▪️

 ◎ささみ 2本


◎ねぎ(みじん切り) 20g


◎酒 小さじ1杯


◎粉チーズ 大さじ1杯


◎マヨネーズ 大さじ1杯


◎片栗粉 小さじ1杯


サラダ油 大さじ1杯 

▪️作り方▪️

1:ささみは筋と皮を取り除いて粗く叩き、丸を全てボウルに入れて混ぜ合わせ、4等分にして成形する





2:サラダ油を熱したフライパンに1を入れ、弱火で両面キツネ色に焼き、中まで火が通ったら火を止める





3:冷めたら、お弁当箱に詰めます! 



▪️コツ・ポイント▪️


ささみは食感が残るように、粗く包丁で叩いておきます! 



ブログに画像付きレシピ・詰め方・オススメレシピを載せてます

息子の*ささみのつくね風チーズ焼き弁当♡【#お弁当#簡単レシピ】 : sachi 公式ブログ
おはようございます、sachiです(*Ü*)ノ"☀久しぶりのお弁当紹介です!レシピ・詰め方あります〜♬*゜友だち登録して下さいね↓ ↓ ↓http://lineblog.me/sachi/@sachi日々の更新をお知らせします!LINEアプリの『トーク』と『タイムライン』で更新のお知らせが届きます♡良
lineblog.me




#インスタ限定 #おべんとう#お弁当 #オベンタグラム #うちごはん #今日のお弁当 #おうちごはん#おうちごはんlover#クックパッド #高校生弁当 #息子弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #ささみレシピ #ささみ料理 #お弁当レシピ


#japanesefood#obento#instapic #instafood #sachi #sachi825#obentagram