おはようございます、sachiです☀️
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レンジでささっと簡単に
1品完成です♬

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今朝は、レンジで作る
簡単副菜の紹介です^^

作り方はとっても簡単♬
千切りにした人参とピーマンに
胡麻油をまぶしてレンチンした後
塩昆布と胡麻をまぶしたら出来上がり!
塩昆布って万能〜!笑

あと1品の副菜やお弁当にもぴったり♡
作り置きしておいても便利です♬




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◆材料(2人分)◆

ピーマン   2個
人参   1/2本
胡麻油   小さじ2杯
塩昆布   10g
白いりごま   小さじ2杯



◆作り方◆
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1:ピーマン・人参を千切りにしてボウルに入れ、胡麻油を加えてまぶし、ふんわりラップをかけて600wのレンジで2分加熱する



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2:1を取り出してラップを外し、塩昆布・胡麻を加えてまぶす


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3:器に盛り付けたら、出来上がり!


◆コツ・ポイント◆

2の時、アツアツのうちに塩昆布をまぶすと馴染みがいいです♪

お弁当には、冷めてからお弁当箱に詰めて下さいね





良かったら
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