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今朝は、昨日の朝紹介させて頂いた
作り置きのミートソースを使った
アレンジレシピの紹介です♡♡♡


レンジでしんなりさせた
キャベツとコーンに
ミートソースとチーズをかけて
焼いたら、出来上がり!

とっても簡単に出来て
お野菜もたっぷり食べられます♡


ミートソースのレシピはこちら↑ですが、もちろん!市販のものを使ってもOKですよ〜





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◆材料(2人分)◆

ミートソース   200g
キャベツの葉   2枚
コーン缶   1缶(190g)
岩塩・黒粒胡椒   少々
シュレッドチーズ   40g



◆作り方◆
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1:キャベツを食べやすい大きさにちぎってボウルに入れ、ふんわりラップをかけて、600Wのレンジで3分加熱する


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2:1に、汁気を切ったコーン缶を加え、岩塩・黒粒胡椒を振って混ぜ合わせる


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3:グリルパンに2を入れ、上からミートソース→シュレッドチーズの順にかけ、予熱したトースターで10分焼く



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4:パセリを振ったら、出来上がり!



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