おはようございます〜☀️

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5976.JPG

簡単!胡麻の風味たっぷり♡
香ばしくてごはんのススムおかずです❣️

友だち登録して下さいね♡
↓ ↓ ↓
友だち追加

https://lineblog.me/sachi/
@sachi

日々の更新をお知らせします!
LINEアプリの『トーク』と
『タイムライン』で更新のお知らせが
届きます♡
良かったら友達になって下さいね!

 
○●○●○●○●○






今朝は、胡麻の風味が効いた
甘辛くて香ばしい
ごはんの進むおかずの紹介です❣️

冷めても美味しいので
お弁当のおかずにもぴったりですよ〜😋✨


_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5974.JPG

◆材料(2人分)◆

鶏もも肉・・・1枚
塩コショウ・・・少々
片栗粉・・・大さじ1杯

合わせ調味料
酒・・・大さじ1杯
醤油・・・大さじ1杯
きび糖(砂糖)・・・小さじ1杯
みりん・・・小さじ1杯
すりごま・・・小さじ1杯
にんにく(すりおろし)・・・小さじ1/2杯
生姜(すりおろし)・・・小さじ1/2杯

トッピング用
白いりごま・・・適量



◆作り方◆

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5968.JPG
1: 鶏肉を一口大にカットして塩コショウを振り、ポリ袋に入れて揉み込む


_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5969.JPG
2:片栗粉を加えて、袋の中に空気を入れて振り、全体に粉をまぶす


_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5970.JPG
3:熱したフライパンに2を、皮目を下にして入れ、強めの中火で加熱する
✳︎コールドスタートにしてもOKです


_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5971.JPG
4:皮がパリッとして焼き色が付いたらひっくり返し、フタをして弱火で約5分(中に火が通るまで)加熱する


_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5972.JPG
5:合わせ調味料をフライパンに加え、全体に絡める



_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5975.JPG
器に盛り付け、ゴマを振ったら、出来上がり!
✳︎お弁当に入れる時は、冷めてから詰めて下さいね。





良かったら作って
みて下さいね〜😊✨


と言うことで
このおかずを今日のお弁当に
入れました❣️✨

今日のお弁当は
午後に更新予定です♡






✳︎リブログありがとうございます✳︎