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今朝は、ねばシャキ食感が癖になる
和えるだけの簡単サラダ❣️

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今朝は、長いもと人参の
シャキシャキと
山芋のネバネバとツナが絡んで
癖になる食感の
サラダの紹介です😊



和えるだけで簡単❣️
ツナ缶を丸ごと加えたら
コクと旨味のある
ドレッシングに仕上がるので
重宝します(๑˃̵ᴗ˂̵)


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◆材料(3人分)◆

長いも・・・180g
人参・・・1/2本
貝割れ大根・・・1/2pack

☆ツナ缶・・・1缶
☆マヨネーズ・・・大さじ1杯
☆ポン酢・・・大さじ2杯
塩コショウ・・・少々

仕上げ用(お好みで)
白いりごま・・・ひとつまみ




◆作り方◆

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1:人参は太めの千切り(スライサー使用)にしてボウルに入れ、600wのレンジで1分加熱する
長芋は7㎜の拍子木切り、貝割れは根を落としておく




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2:ボウルに☆を入れて混ぜ合わせておく



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3:2に1を加えてざっくり混ぜ合わせ、塩コショウで味を整える



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お皿に盛り付けたら、出来上がり!