おはようございます〜☀️

_var_mobile_Media_DCIM_104APPLE_IMG_4779.JPG

レンジで簡単に作る
パラパラ炒飯の紹介です❣️

友だち登録して下さいね♡
↓ ↓ ↓
 
友だち追加

https://lineblog.me/sachi/

@sachi

日々の更新をお知らせします!
LINEアプリの『トーク』と
『タイムライン』で更新のお知らせが
届きます♡
良かったら友達になって下さいね!

 
○●○●○●○●○





今朝は、以前お弁当に作った事がある
レンジで簡単に作る炒飯の紹介です❣️





ごはんと玉子1個と
ソーセージやベーコンなどの
冷蔵庫にある加工肉があれば

ささっと作れるので
忙しい時のおひとり様ランチや

冷めても美味しいので
お弁当にもぴったりです❣️



_var_mobile_Media_DCIM_104APPLE_IMG_4778.JPG

◆材料(1人分)◆

☆あったかごはん・・・茶碗1杯分
☆玉子・・・1個
☆創味シャンタン・・・小さじ1/2杯
(練り中華だし)

サラダ油・・・小さじ1杯
蒸し豚・・・40gくらい✳︎

小ねぎ(小口切り)・・・1本分
塩コショウ・・・少々
(1部トッピングに使用)
白いりごま・・・ひとつまみ




✳︎焼豚・ウインナー・ベーコンなどの
加工肉を使用して下さい。

ちなみに今回使ったお肉はこちらです↓






◆作り方◆

_var_mobile_Media_DCIM_104APPLE_IMG_4774.JPG
1:ボウルに☆を入れて、ご飯を切るようによく混ぜ合わせ、サラダ油を加えてさらに切るように混ぜる(練らないように)



_var_mobile_Media_DCIM_104APPLE_IMG_4775.JPG
2:1の上に1㎝角にカットした蒸し豚を散らして乗せて、600wのレンジで2分加熱する



_var_mobile_Media_DCIM_104APPLE_IMG_4776.JPG
3:2を一旦取り出してネギを加えて切るように混ぜ合わせ、再び600wのレンジで2分加熱する




_var_mobile_Media_DCIM_104APPLE_IMG_4777.JPG
4:3を取り出して、塩コショウで味を整え、切るように混ぜ合わせる




_var_mobile_Media_DCIM_104APPLE_IMG_4779.JPG
お皿に盛り付け、ネギを散らしたら、出来上がり!






良かったら
作ってみて下さいねぇ〜😊



◆お仕事の依頼はこちら↓
sachi.kichen@ichigo.me