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冷めてもふわふわ♡
お弁当のおかずの紹介です!

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sachiさん:野菜ソムリエ。美味しいものが大好きな、高3男子のママです。 健康的な食事を心掛けてお料理してます。 よろしくお願いします!
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午後にUPした、パパのお弁当に入ってた
はんぺんの肉巻きのレシピです!

はんぺんでかさ増し⁉️
冷めてもふわふわ♡
甘しょっぱい味で
ごはんが進むおかずです😊


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◆材料(4〜6個分)◆

はんぺん・・・1枚
豚肉薄切り肉・・・4〜6枚
小麦粉・・・適量
サラダ油・・・小さじ1杯

たれの調味料
酒・・・小さじ1杯
きび糖(砂糖)・・・小さじ1杯
醤油・・・小さじ1杯
みりん・・・小さじ1杯



◆作り方◆

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1:はんぺんを4〜6等分にカットしておく
※お肉の大きさに合わせて、はんぺんを4〜6等分にして下さい!



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2:1に豚肉を巻く


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3:2の全面に、茶漉しなどで薄く小麦粉を振る



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4:サラダ油を熱したフライパンに、豚肉の巻き終わりを下にして入れ、全面焼き付ける



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5:フライパンに溜まった余分な油を、キッチンペーパーなどで拭き取り、たれの調味料を全て入れ、全体に絡める



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冷めたらお弁当箱に詰めます!



良かったら
作ってみて下さいねぇ〜😊