おはようございます
ジャーマンポテト風グラタンココット






昨日の夕食に
小さなメークインを使って
グラタンココットを
作りました♡



ジャーマンポテト風
グラタンココット!
 
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小さなメークイーンで作ったら
パクッと一口!
食べやすくて並べても可愛い♪

息子ちゃんにもパパにも
大好評でした♡






~コツ・ポイント~

今回は、小さめのじゃがいもで作ってます!
大きなじゃがいもで作る時は
詰め物の玉ねぎ・ウインナー・マヨネーズの
量を増やして調節してください!








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昨日は久しぶりに
『ホットピラティス』に
行ってきました♡

ホットピラティスは
地味な動きながら
普段動かさない
インナーマッスルに
効いてる~って実感できる
好きなレッスンの一つです合格

今年の夏休みは
暑すぎて
とてもじゃないけど
『ホットヨガ』に行く
気分じゃなかったけど・・・

実際、一度行ってみたら
レッスン後は
すごく汗が出て
スッキリしたのはいいけど
夜になっても
体がポカポカ♨️

火照ったカラダで茶碗を洗ってたら
もっとカラダが熱くなって
気持ち悪くなり
寝込んでしまいましたガクリ

なので、涼しくなってきた昨日
やっと、復活することにw


いやぁ~やっぱり
ホットヨガは
いいですねぇ~♡

そろそろまた
まめに通おうと思いますパー












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