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✳︎スタミナ豚ロースソテー
deワンプレート
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まずはじめに・・・
2つのクックパッドニュースに
私のレシピが紹介されました♡






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まるごと消費!
和洋中の使えるレシピ



筍入り!もち米焼売
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-もち米焼売
(一人当たり:358kcal 食塩相当量:1.7g)

ブログのレシピはこちら









【461Kcal】美肌効果も!
「豆腐の大満足ステーキ」
ダイエット献立



シャキ!ぷちっ!
豆苗とツナの胡麻サラダ

豆苗

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昨日の夕食は
ささっとお手軽に笑
スタミナ満点の
ワンプレートにしました♡



スタミナ豚ロースソテー
deワンプレート♪

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ニンニクとしょうがの効いた
男子ウケ抜群のソースを
絡めた豚ロースです!

お好みで
ワンプレートに盛り付けて下さい!















ワンプレートに添えたお野菜は
お肉を焼く前に
あらかじめ用意しておきます
( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊


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グリーンカールをちぎり
きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにして
きのこのマリネと和えておきます。

きのこのマリネのレシピはこちら










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cookpadさんにレシピを載せている
『きくらげとトマトの柚子胡椒サラダ』が
「きくらげ」の
カテゴリに掲載されました♡



きくらげとトマトの柚子胡椒サラダ
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ブログのレシピはこちら


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あなたに一番近い猫は…




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