月別アーカイブ / 2019年08月

こんばんは、sachiです☪︎⋆。˚✩
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色々な食材と合わせた
カルボナーラレシピ集〜♬*゜

本日2回目の更新です☪︎⋆。˚✩
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カルボナーラはパスタだけじゃない!
うどんやパン、ごはんやお野菜とも
相性抜群です!

しらたきやお野菜と合わせると
カルボナーラがヘルシーな
糖質制限レシピにもなります

今夜は、色々な食材と合わせた
カルボナーラレシピを
集めてみました〜♡
٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ωᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧イェ~ィ .:*♬



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メインのおかずはミートボール☆*°
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今朝は、
息子のお弁当のお弁当を
紹介します〜♬*゜



ミートボール弁当
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《Today's menu》

・ミートボール
・ペッパーウインナー
・味玉
・梅干し
・ごま塩ごはん
・りんご🍎



今日のメインのおかずはミートボール♬*゜
たねを丸めて焼いてから
調味料を絡めて味付けします^^*

ミートボール
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▪️材料(6個分)▪️

◻️ミートボールのたね
合挽肉   150g
フライドオニオン   大さじ1杯
パン粉   大さじ2杯
牛乳   大さじ2杯
ナツメグパウダー   1振り
塩コショウ   少々

サラダ油   大さじ1杯

◻️ソースの調味料
ケチャップ・中濃ソース・酒・醤油・みりん・きび糖(砂糖)   大さじ1杯
バター   小さじ1杯



▪️作り方▪️
1:ミートボールのタネの材料を全てボウルに入れて捏ね、直径2㎝位に丸め、サラダ油を熱したフライパンに入れて時々焼く面をずらしながら、全体を焼いて火を通す

2:ソースの調味料を加えて全体に絡め、冷めたらお弁当箱に詰める




それでは、お弁当の詰め方を画像付きで解説します〜♬*゜

1:お弁当箱にごはんを5/2程詰めます
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2:レタスで仕切りをして、左上に2個、その下のレタスの横に1個ミートボールを詰めます
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3:味玉をミートボールの横に詰めます
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4:お弁当箱の左下に、ウインナーを3本詰めます
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5:ごはんの上に、梅干しを載せて、ごま塩を振ったら、出来上がり!
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夏の定番カフェごはんが
レンジで簡単!

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沖縄発祥の全国に広まっている
ポピュラーなカフェごはん!
夏のごはんのひとつにタコライスを
思い浮かべる方も多いのでは?
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今回は、お昼ごはんにもぴったり
レンジで簡単にできる
タコライスをご紹介します^^*



詳しいレシピは
GMOインサイトmichillで公開中です✨





↓こちらからサイトに飛びます!
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カフェで出てくるような
美味しい『レンチンタコライス』を
是非レパートリーに加えてみては
いかがでしょうか?





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