月別アーカイブ / 2018年09月

こんばんは、sachiです🌙
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あと一品に!
簡単副菜レシピを集めてみました♬

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今夜は、あと1品にあると便利な
副菜レシピを集めてみました〜♬

レンジで簡単に出来るレシピや
和えるだけのレシピも!
どのレシピもお手軽です^^




✳︎ささっと和えて簡単!
もりもり食べられるサラダです♬
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✳︎腸がすっきり!女性の味方なサラダです♬



✳︎レンジで簡単!秋の味覚で甘くてほっこり♡


✳︎火を使わずレンジで簡単!
食感良く、どんどんお箸が進みます^^


✳︎つるんとしてあっさりとした
口当たりの良い副菜です♬



✳︎簡単絶品!胡麻油効果で水っぽくならず、風味もUP⤴︎



✳︎たっぷり作っても
あっという間になくなっちゃう美味しさ♡

✳︎寝かせておくと味しみしみになるので
作り置きにぴったり!



✳︎レンチンして和えるだけ簡単!
作り置きやお弁当のおかずにも^^
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✳︎ほくほくじゃがいもに甘辛い味が絡んで美味♡

✳︎こちらもオススメ✳︎





良かったら
作ってみて下さいね〜♬






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おはようございます、sachiです☀️
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ブームの鯖缶を使った
簡単和風パスタの紹介です^^

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今朝は、鯖缶を使った
簡単な和風パスタの紹介です!

今回使用したのは
KALDIでも人気の↓こちらのSABA缶♬
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このSABA缶、人気商品だけに
売り切れてる事も多いので💦
見つけたらまとめ買いしちゃいます!

鯖と控えめの塩のみで作られているので
そのまま食べても美味しいし
お料理にも使いやすくてお気に入りです♬



今回紹介する和風パスタは
このSABA缶に白だしで味付けするので簡単!
忙しい時のランチにも
あっという間に作れて重宝します♬




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◆材料(1人分)◆

ロングパスタ   90g
◎鯖缶(水煮)   1缶(190g)
◎青ねぎ(九条ネギ)   1本
◎パスタの茹で汁   100ml
◎白だし   50ml
岩塩・黒粒胡椒   少々
白いりごま   少々



◆作り方◆
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1:ねぎは斜め薄切りにする


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2:◎をフライパンに入れて加熱し、沸騰したら1を加える(鯖缶は汁ごと加えます)


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3:パスタの袋の記載より−1分に茹でたパスタを2に加え、全体に絡め、岩塩・黒粒胡椒で味を整える


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4:3を器に盛り、ごまを振ったら、出来上がり!




◆コツ・ポイント◆

パスタは、カッペリーニやフェデリーニなどの細めのロングパスタがオススメです

鯖缶は調理済なので、煮込まなくてもあっという間に出来ちゃいます!

鯖缶は、栄養が溶け込んでる汁も丸ごと使用するのがオススメです





✳︎こちらもオススメ✳︎




良かったら
作ってみて下さいねぇ〜^^✨






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こんばんは、sachiです🌙
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今夜は、ごはんのおかずにぴったりな
簡単な炒め物レシピを集めてみました〜♬

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今夜は、ご飯の進む炒め物レシピを
集めてみました〜♬

どのおかずも、手に入りやすい節約食材ばかり!
しかも、フライパン1つで簡単に出来ちゃいます^^


 








*きのことさつまいもの甘辛炒め







*豚バラとじゃがいものねぎ塩炒め







*レンジで簡単!酢鶏





*鶏むね肉となすのピリ辛炒め







*ベーコンとブロッコリーの玉子炒め






*厚揚げと豚肉の味噌炒め







*なすとピーマンの豚肉味噌炒め







*鶏むね肉とブロッコリーのマヨ醤油炒め






*ちくわのニラ玉炒め






*こちらもおすすめ*









良かったら作って
みて下さいねぇ〜(*゚∀゚)っ

 



↑こちらからもレシピ検索出来ます
殿堂入り・話題入りつくれぽ100・10等多数あり





Twitter✳︎sachisachi825  

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