月別アーカイブ / 2015年02月

Little Forest☆リトルフォレスト冬春

2015/2/28 23:08

ママブロネタ「趣味」からの投稿

こんばんはぁ～～～！！！

水曜日はレディースデイ♡
去年の続き
『リトルフォレスト夏秋編』の
続きを観に行ってきました！！！

前作の続き・・・

小森に戻って
時給自足の生活を続けながら
自分を見つめ直すいち子

一大決心をして
もう一度村を出たいち子の結末は・・・

今回も
野菜を育て
自分でお料理を作って
食べる生活のシーンが多く

どのお料理も
本当に美味しそうで
またしても、観てて
お腹が鳴りましたwww

結末は、こう来るか！！！

って感じでした♡
話すとネタバレになるのでw

詳しくは
映画を見てね

ミツカンとクックパッドのほど塩レシピほどよいお塩でおいしい!/幻冬舎

￥1,080
Amazon.co.jp

私の開発したレシピも
いくつか掲載されてます

クックパッドのおいしい厳選! 定番レシピ/著者不明

￥1,080
Amazon.co.jp

私のレシピ
『鯵の南蛮漬け』が
29pに掲載されています

人気ブログランキングへ

にほんブログ村

レシピブログに参加中♪
↑↑↑ランキングに参加しています
ぽちっとしてくれると喜びます

いいね！した人一覧

コメント一覧

sachiさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

グリーン☆クレンズジュース♪

2015/2/28 22:36

ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿

こんばんはぁ～～～！！！

クレンズジュース第二弾！！！
今度はグリーンの
クレンズジュースです♪

グリーン☆クレンズジュース♪ キラキラ

グリーン☆クレンズジュース♪ by sachi825

低速圧縮絞りのジューサーを使ってデトックス！
美肌&抗酸化作用の高い
グリーンのジュースです🎵

～材料（約1.2ℓ分）～

小松菜・・・1袋（200g）
生姜・・・10g
キウイ・・・3個
人参・・・1本
きゅうり・・・3本

252kcal(全量) 塩分:0.2g(全量)

～作り方～

1：小松菜は4センチの長さにカット
キウイは皮をむいて一口大にカット
きゅうり・人参は一口大にカットしておく

2：ジューサーに、小松菜・生姜・人参（食物繊維が多い）と、
キウイ・きゅうりと（水分が多い）を
交互に絞ったら、出来上がり！

～コツ・ポイント～

素材はなるべく無農薬の物を選び
そうじゃないものは食品洗浄剤などでよく洗うか
水に一晩浸しておくといいです！

ボトルの上に空気が入らないようにたっぷり注ぎ
冷蔵庫で保存すると、酸化しにくいです♪

ジューサーにかけるときは、水分の多いものと
食物繊維の多いものとを、交互に絞ります！

ミツカンとクックパッドのほど塩レシピほどよいお塩でおいしい!/幻冬舎

￥1,080
Amazon.co.jp

私の開発したレシピも
いくつか掲載されてます

クックパッドのおいしい厳選! 定番レシピ/著者不明

￥1,080
Amazon.co.jp

私のレシピ
『鯵の南蛮漬け』が
29pに掲載されています

人気ブログランキングへ

にほんブログ村

レシピブログに参加中♪
↑↑↑ランキングに参加しています
ぽちっとしてくれると喜びます

ランキング参加中♪

ドリンク

いいね！した人一覧

sachiさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

オレンジ☆クレンズジュース♪

2015/2/28 19:15

ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿

こんばんはぁ～～～！！！

すごく気になってる
『ジュースクレンズ』

実はうちには
低速圧縮絞りのジューサーもある！！！

ただ、毎日続けるとなると
お手軽な方に、ついつい
行ってしまうのと
食物繊維も採れる
スムージーに走りがちで
しばらく使ってなかったけどw

『ジュースクレンズで
3日間集中ダイエット』
しようと思い
久しぶりに、低速圧縮絞りのジューサー
引っ張り出してきました♡

まずは1日やってみて
調子が良さそうだったら
あと2日間続けてみようかな？

ちなみに
ローラちゃん、も今やってるみたいで
でも、お仕事で
食べなきゃいけない仕事があって
2、３口食べちゃって
悔しいから1週間やる！
らしいて、ブログの記事
見たから

わたしも、出来たら
３日以上やってみたいなぁ～
なんて思ったりして♡

とりあえず、様子を見ながらね・・・

ジュースクレンズは
一定期間
食事をジュースに置き換えることで
消化器官を休ませ
その余ったエネルギーで
肝臓や腎臓のデトックスを
促すそうです

しかも、3日目からは
体内の脂肪を燃焼して
ダイエット効果も期待出来るので
3日を目標に
やってみようと思います♡

でも、初めてなので
無理はしないつもりです
あくまで体調を見ながら・・・

やり方としては
まず、朝起きたら
常温の水orレモン水or白湯を飲む

1日2.5ℓ以上のクレンズジュースを飲み
同量程度の水も飲むように
心がけます

オレンジ☆クレンズジュースキラキラ

オレンジジ☆クレンズジュース♪ by sachi825

ジュースクレンズでデトックス！
ビタミンたっぷりのオレンジ色のジュースです🎵

～材料（約1・2ℓ分）～

オレンジ・・・3個
レモン・・・1個
人参・・・1本
りんご・・・個
ザクロジュース・・・200ml

～作り方～

1：オレンジとレモンは皮を剥き
人参・りんごは一口大にカットしておく

2：ジューサーにオレンジやレモンと
人参・りんごを交互に投入し、流れが悪い時は
ザクロジュースを加えながら絞っていく

3：全部絞り終えたら、残ったザクロジュースを
混ぜ合わせて、出来上がり！

～コツ・ポイント～

素材はなるべく無農薬の物を選び
そうじゃないものは食品洗浄剤などでよく洗うか
水に一晩浸しておくといいです！

ボトルの上に空気が入らないようにたっぷり注ぎ
冷蔵庫で保存すると、酸化しにくいです🎵

ミツカンとクックパッドのほど塩レシピほどよいお塩でおいしい!/幻冬舎

￥1,080
Amazon.co.jp

私の開発したレシピも
いくつか掲載されてます

クックパッドのおいしい厳選! 定番レシピ/著者不明

￥1,080
Amazon.co.jp

私のレシピ
『鯵の南蛮漬け』が
29pに掲載されています

人気ブログランキングへ

にほんブログ村

レシピブログに参加中♪
↑↑↑ランキングに参加しています
ぽちっとしてくれると喜びます

ランキング参加中♪

ドリンク