月別アーカイブ / 2013年05月


おはようございますオハヨー





コストコで購入した
『ノルウェーサーモン』
うちで大人気なんだけど
なんせ、量が多いw
コストコに行った日の夕食で
パパの夕食のお刺身にして
残り半分は、ユッケのタレに
漬けておきました!!!

(さらに残り半分はあらためて
夕食に登場した時に・・・)


サーモンのユッケ風丼ぶりキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-サーモンのユッケ風丼ぶり

パパも息子ちゃんも大絶賛!!!
甘辛のユッケ風サーモンに卵黄が絡んで
ごはんがススみます音譜






ユッケ風丼ぶりに玉子の卵黄だけ使って
残った卵白はスープに入れちゃいましたw





レタスと卵白の野菜コンソメスープキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-レタスと卵白のコンソメスープ

あっさり、優しいお味のスープです!!!
がっつり、丼メニューには
丁度いいかもラブラブ







茅乃舎
野菜だしキラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎

スープのベースになってる
野菜コンソメスープは
先日、茅乃舎さんで購入した
『野菜だし』を使ってます!!!


このおだし、一つづつバッグになっていて
煮出して使うタイプです音譜









ほうれん草のお浸しキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-ほうれん草のお浸し

『このほうれん草のお浸しは
息子ちゃんがお手伝いして
作ってくれました!!!』

・・・って、ブログに書いてね!
と、息子ちゃんw

本当に、お手伝いして
作ってくれたんですけどねウケる





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こんにちはぁ~~~!!!






午前中病院に行って来て
採血の結果待ちをしてる間に
ランチをして来ました音譜




チキングリルのミラネーズキラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎-image

普通に美味しかったw





来週、もっと詳しく観るのに
MRI撮影をする事になりました苦笑
その結果によって
どういう手術になるか
決まりそう・・・

とりあえず、『ホットヨガ』は
しばらくお休みです・・・ガクリ
では、ちょっと疲れたので
お昼寝しちゃいますえへ




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おはようございますオハヨー




昨日のパパの夕食です!!!
昨日は、コストコに行って来たので
夕食も、コストコで購入して来た
ノルェーサーモンで
お刺身にしました音譜



サーモンの刺身キラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-ノルウェーサーモン刺身




◎楽しく過ごせたら二重マル◎-ピーマンの肉味噌炒め

Cpicon なすの肉味噌炒め by sachi825

『ピーマンの肉味噌炒め』は
パパの大好物w
けど、カロリーも高めなうえに
ごはんがススム君なのでw
しばらく作ってませんでしたw
この、ピーマンの肉味噌炒めに使った
お肉は、昨日一緒にコストコに行った
Kちゃんが、分けてくれた豚バラ肉なのだ音譜






*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆




それでは、ちょっと
病院に行って来まーす!!!





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