月別アーカイブ / 2013年04月


こんにちはぁ~~~!!!





PCを観てもらいに
銀座のアップルストアに
行って来ました!!!

アップルストアのお兄さんに
どうにか、電源を入る様に
してもらったけど
ロジック(?)に異常が
みられるようであせる
いつ、電源が入らなくなるか
分らない状態のようです涙
まずは、バックアップをとっておき
いつ、何が起きてもいいように
心構えをしておく事になりましたあせる
今度電源が入らなくなったら
ロジックを取り替えるか・・・
もしくは、ロジックって
結構いい値段するので
それなら、買い替えになるかも??




今日は、息子ちゃんが
お弁当を持って
お習い事に行く日!!!

アップルストアの向いの
松屋のデパ地下に行って
和幸の『ひれかつ』を購入して
帰って来て、即効
サンドイッチにしましたaha






カツサンド弁当キラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎-カツサンド弁当

お星様カツサンド
お星様ミニトマト(イエロー&みつ)
お星様枝豆串
お星様オレンジ

でした音譜


ヒレカツを買ったら
サービスで、キャベツの千切りを
付けてくれたので
一緒にサンドしています!!!
和幸さん、気が効いてるな~合格






*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆






COOKPADさんにレシピを載せている
『筍と豚肉のオイスター炒め』が
トップ10入りしました!!!



筍と豚肉のオイスター炒めキラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎-筍と豚肉のオイスター炒め

Cpicon 筍と豚肉のオイスター炒め by sachi825






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PCの電源が入らないっあせるあせるあせる
私のPC、息子ちゃんが
小1の時に買い替えたから
そろそろ、5年目になろうとしています
実家に帰る時も
旅行に行く時も
いつも持ち歩いて
ほぼ毎日のようにお世話になってた
愛着たっぷりのMACちゃん
そろそろ、寿命なのかな??





さてさて
COOKPADさんから頂いた
今話題(?)の
つけスパゲッティ!!!



◎楽しく過ごせたら二重マル◎-つけスパゲッティ

このつけスパ
温めても冷たく冷やしても
どちらでも頂ける
オールマイティーなソース!!!

息子ちゃんのリクエストで
冷たいつけスパにして
頂いてみました音譜







新玉ねぎのツナサラダ風つけスパゲッティキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-冷たいつけスパゲッティ
Cpicon 新玉ねぎのツナサラダ風つけスパゲティ by 日清フーズ

息子ちゃんの好きな
かにかまもプラスして
具だくさんにしてみましたおぉ!

ひんやり冷たいソースに
冷たいめん!!!
完熟トマトの旨味たっぷり!!!

暑くなるこれからの季節にぴったりですラブラブ






*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



この記事は
息子ちゃんのPCを借りて書いたけど
このまま私のPCが使えないのは
とっても不便もやもや
悪あがき?あっさり直っちゃう?
どっちにしても
修理に行ってこようと思いますsei




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◎楽しく過ごせたら二重マル◎-鶏胸肉のグリル




昨日のパパの夕食です!!!

ダイエット夕食キラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-夕食







クレソル☆グリルチキンキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-鶏胸肉のグリル


先日コストコで購入した
さくら鶏の鶏胸肉ラブラブ
コストコの鶏胸肉って
一枚が大きめなので
たて半分にカットして
観音開きにして
クレソルを両面に振って
いつもの ルクのグリルロンドで
焼きました!!!



ル・クルーゼ グリル・ロンド 25cm20125-00チェリーレッド【smtb-KD】

¥14,401
楽天




◆材料(2人分)◆

鶏むね肉・・・1枚
☆岩塩・黒粒胡椒・・・少々
(☆お好みのハーブ・・・少々) 


 ◆作り方◆

1:鶏胸肉1枚を縦半分に切って、半分ずつ使用。

半分にした物を観音開きにして、両面に☆を振る

2:熱したグリルパンに、1を皮目を下にしてのせて
中〜弱火でじっくり焼く 

3: 周りが焼けて、白っぽく色が変わって来たら
ひっくり返し、片面も焼く

4: 焼き上がったら、食べやすい大きさにカットして
お皿に並べたら、出来上がり!




◆コツ・ポイント◆

鶏肉焼いてる時、お肉を指で押して、中ま
固くなってたら焼き上がりです!

火が通りにくい時は、フタをして
蒸し焼きにしてもいいです♪ 

皮を取り除いたら
よりヘルシーに仕上がります! 
 








葉タマネギのさっぱり和えキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-葉タマネギのさっぱり和え
Cpicon 葉タマネギのさっぱり和え by sachi825
(一人当たり:84kcal 食塩相当量:1.4g)










もやしとインゲンの生姜スープキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-生姜スープ

市販の生姜スープの素に
もやしとインゲンを入れたスープです!!!






体重を量ったら
またまた1㎏減ってたパパアップ
でも、問題のウエスト周りは
あと、6㎝縮めないと・・・ガクリ

体重はとりあえず標準値まで下がったから
腹筋して、お腹縮めないと!!!
って何度も説明してるのに
全然分ってくれない・・・ガクリ

今日だって飲み会に行くらしいのに
昨日の夜は
息子ちゃんと一緒に
アイス食べてるし・・・ガクリ

パパのダイエットなのに
パパは、なんでそんなに
暢気にしてるんだろうもやもや
もう少し
自分が(パパ)努力して欲しいと
思うこの頃・・・。aya怒
でも、パパに言わせると
自分が頑張ってるから、体重減ってるアップアップ
なんだってw
確かに、食べる物は気を遣ってるけどね・・・

パパは、検診の前日に
食事抜いたら
どうにかなるって思ってるのよねー
さすがに6㎝は
1日食事抜いた位じゃ
縮まらないと思いますけど ぉーぷぷ





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