月別アーカイブ / 2013年04月


こんばんはぁ~~~!!!




とうとうPCの
電源が入らなくなってしまい
再び 銀座のアップルストアに行って
PCを買い替えて来ました!!!

前のPCに愛着はあったものの
新しいPCはやっぱり嬉しい合格
ご機嫌な私ですアップアップ

今日は、パパの仕事が休みだったので
一緒に出掛け
ランチをして来ました音譜

来月初めに検診を控えてるパパなので
カラダに優しいお野菜のお店で
食事をする事に・・・




産直野菜と炭火焼
一匠~いっしょう~キラキラ


◎楽しく過ごせたら二重マル◎-image

ビルの3Fにある隠れ家的レストランで
女性一人でも
ランチがしやすそうな
落ち着いた空間でした合格



行ってみて分ったんだけど
ここのお店は
『野菜ソムリエ協会認定レストラン』
音譜
野菜にこだわったレストランって
野菜ソムリエがいる事多いなって
つくづく思う私。








野菜のランチプレートキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-image

ランチには、お代わり自由の
十穀米とお味噌汁が付いています音譜






◎楽しく過ごせたら二重マル◎-image

《愛媛県八万高原町》有機野菜のサラダ
《愛媛県八万高原町》そば米のサラダ







◎楽しく過ごせたら二重マル◎-image

若鶏の紫蘇巻き天ぷら
《鹿児島県南さつま市》かぼちゃの煮物
《秋田県大館市》きんぴらごぼう
《香川県高松市》長芋と新玉ねぎのポン酢漬け








◎楽しく過ごせたら二重マル◎-image

《秋田県大館市》つぼみ菜のおひたし
《山形県北村山郡》自然薯のとろろ



一品一品がていねいに作られた
お惣菜で、味もよくって
とっても満足合格
量的には、腹七分目ってとこかな??
カラダには良さげな量よね合格
このクオリティで¥900
コスパも合格



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おはようございますオハヨー






昨日のパパの夕食です!!!




パパのダイエット夕食キラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-ダイエット夕食









タジン鍋de塩糀鶏のチーズ蒸しキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-鶏肉とインゲンのチーズ蒸し

(一人当たり:462kcal 食塩相当量:2.7g)

塩糀の旨味!チーズの塩気!
新タマネギの甘み!!!
素材の旨味が味わえます音譜









かにかまともやしのさっぱり和えキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-もやしとキュウリのさっぱりサラダ

(一人当たり:154kcal 食塩相当量:2.5g)

酢を多めにして
さっぱりした味付けです音譜










葉玉ねぎと玉子の具だくさんスープキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-葉玉ねぎの玉子スープ
Cpicon 葉タマネギと玉子の具だくさんスープ by sachi825
(一人当たり:176kcal 食塩相当量:2.8g)

お野菜をたっぷり食べられる
スープです!!!



一人当たり:792kcal 食塩相当量:8.0g
昨日はチーズたっぷり使ってるから
カロリー高めだわ汗
でも、チーズはタンパク質だし
たまにはいいよね笑





*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



今日は、パパも休みだし
もう一度
銀座のアップルストアに
行ってきます・・・トボトボ





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こんばんはぁ~~~!!!




かなり、落ち込んでます・・・ガクリ

PCを修理してもらって
とりあえず、今日2回目のUP
(息子ちゃんのお弁当の記事)を
した後、いったん電源を切って
夜にバックアップをしようと
電源を入れてみたけど
入らないっ 驚きぎゃ~

はぁ・・・ガーン

ここ数ヶ月のバックアップ
まだ取ってないよ・・・

せめて、もう一度
立ち上がってくれないかな

ターミネーター2の
シュワちゃんのように
最後の力を振り絞って
立ち上がってくれないかな・・・



今日は飲まずには
やってられない

・・・というか
COOKPADさんから頂いた
『アサヒスーパードライ ドライブラック』
に合う
チーズのおつまみレシピ
締め切り間近なんだけど
最近家で飲まなくなって
やらなきゃと思いつつ
のびのびになってた
レシピ、この機会に
作ってみました!!!

今日は、久々におうちで
飲んでます慧







生ハムとクリームチーズのペーストキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-生ハムとクリームチーズのペースト








ペーストのUPキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-ペーストのUP


生ハムとチーズの塩気が
辛口のビールに合います!!!




このおつまみ
辛口ビールに合わせて作ったけど
辛口の赤ワインにも 合いそうだわ ぷぷ



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