月別アーカイブ / 2011年10月


こんばんはぁ~~!!!





10月28日(金)のダイエット記録です!!!

この日は、パパがゆっくり出勤で
午前中家にいたので・・・





豆乳キムチ鍋と辛ラーメンのコラボwキラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎-豆乳キムチ鍋 $◎楽しく過ごせたら二重マル◎-辛ラーメン

前の日の豆乳キムチ鍋に辛ラーメンをINin

めっちゃ☆美味しそうだったけど
私はこの日、早い時間の『ヨガホットヨガ』の予約を入れたたので
食べずに出掛けました・・・うーもやもや






新しいこと始めるとき、形から入る?とりあえず始めてみる? ブログネタ:新しいこと始めるとき、形から入る?とりあえず始めてみる? 参加中

私はとりあえず始めてみる派!



今年の夏から始めた『ホットヨガ』!!!
始めた時は、続くか分らなかったし
高温多湿の中でやるヨガって、どんな格好をしたらいいのか
全然見当もつかなかったのであせる

とりあえず始めてみましたaya

始めの頃は、とりあえず部屋着みたいな格好でやってたんですけどあせる

汗で、ぐっしょりブタ

だんだん、発汗性が強くて
カラダにフィットするウェアがいいんだなって
カラダで理解するようになりましたw

今までは迷わず

形から入るタイプ!!!でしたw
スノボや、ボディーボードを始めた時も
まずは、ウェアとボードからでしたw







ヨガから戻って、私は
ブログをチェックしながら
玄米おにぎり×2個をぱくぱくうける(笑゛パクパク






夕食
クリチベースのシーザーサラダキラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎-シーザーサラダ

常温に戻したクリチ(クリームチーズ)を、ヨーグルトドリンクで伸ばして
マヨを加えて混ぜます!
そこに、ロメインレタスと1㎝角のチーズを加えて絡め 器に盛って
上に、カリカリに炒めたベーコン
こんがり焼いたフランスパンをトッピング
パルミジャーノをすりおろしてかけたら、出来上がり!



パパは、『辛入り豆乳キムチ鍋』が結構満腹感だったみたいでw
夕食は、サラダだけにしましたぺこ

わたしも、ちょこっとつまみました好






さてさて朝の計測結果です!!!



-0.1㎏アップアップアップ



パパ
-0.1㎏アップアップアップ



それなりに、減ってます音譜


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こんにちはぁ~~!!!



昨日行った『マダムタッソー』の中には、こんなコーナーが・・・音譜





Wax Handsキラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎-ipodfile.jpg



まずは手にニベアを塗って、冷やします!!!
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎-手を冷やしてる所




次に、65℃のロウに手を漬けます!!!
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎-ロウに漬ける ◎楽しく過ごせたら二重マル◎-こんな感じ




もう一度冷やして、抜き取ります!!!
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-抜き取る





出来上がり!!!
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎-WaxHandsの出来上がり!


白い方が、私の手。青が息子ちゃんの手ですラブラブ


マダムタッソー、思いっきり遊んで来ましたw!!!


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おはようございますオハヨー





昨日は久しぶりに、家族揃ってお休みだったので
前々から行きたかった


『マダムタッソー 東京』

に行って来ました!!!

写真が続きます・・・すまん



ブルースウイルスキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-ブルースウイルス

本物みたいっ!!!

そっくりっ!!
そばにいたら、息が聞こえてきそうなくらい
リアルでしたsao☆






ビヨンセキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-ビヨンセ





オードリーヘップバーンキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-オードリーヘップバーン







ジョニーデップキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-ジョニーデップ




レディ・ガガキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-ガガ様
ピントがずれてて、悲しい・・・ガーン





AKBのダレ?
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-AKBのダレ?





YOSHIKIキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-YOSHIKI







葉加瀬太郎キラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-葉加瀬太郎



写真で見ても分るように、
いや、写真以上ですねW

ホントによく出来てて
しかも!今回は一緒に記念撮影したり
触ったり出来る特典もあって
とっても楽しかったです合格




記念に、面白い物を作って来ましたラブラブ
続きは後ほど・・・



では、ちょっと 『ヨガホットヨガ』に行ってきまぁ~すスキップ

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