月別アーカイブ / 2011年05月


こんばんはコンバンハ!







ちょっとお気にな角質落しの石けん音譜





スキンチェンジャーバーキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎

これね、私がお世話になってる

美容クリニックに一緒に入ってる

エステから出てる、ドクターラインの石けんなのラブラブ








◎楽しく過ごせたら二重マル◎

この石けんで朝、洗顔するようになって半年

快適なお肌の調子だったのに

なくなってから、なんだかお肌がザラザラ・・・・

角質がたまってきてる感じ・・・・汗



なので、スキンチェンジャーバー

リピしましたラブラブ



たちまちお肌が

快適っ!!!




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こんにちはごあいさつena




パパと私がダイエットメニューを食べていると


どうしても、息子ちゃんは別の食事を作る事が多いのよ!


昨日はフルーツの日だったので


息子ちゃんには・・・




豚玉のお好み焼きキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎

昨日このお好み焼き作ってて、食べられないのが辛かったぁ~しくしく






冷蔵庫に山芋がなかったので、絹ごし豆腐を生地に入れてみたんだけど

ふわふわで、美味しかったって好

私もちょっと味見したけどおっけぇ~い。

山芋が切らしてる時、使えるよ!!!

(こんなの関西の人が見たら、怒っちゃうかな??








豚しゃぶ ゴマだれ掛けキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎

そうそう、今やってるダイエットって鶏肉と牛肉の日はあるんだけど

豚肉の日ってないのよ苦笑い


とっても美味しそうに見えるわ~~よだれ






そして、今日のお昼は・・・




ナンナン・カレーキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎

これは、ナンナンだけ焼いて、カレーはバーモントカレー<甘口>のレトルトです苦笑


ナンの発酵が今いちだったのに強行して焼いたので、(しかも全粒粉入り・・・)


固くなってしまいましたうーずーん




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おはようございますオハヨー






最近、PCの調子が悪いんですあせる


パソコンのキーボードにワイン赤ワインをこぼしてしまってあせる


NHYの三つが調子悪いんですもやもや


日によって調子が良かったり、全然ダメな日があったり・・・


今日はダメな日がーんどょ~ん


写真だけさっさと取り込んで

息子ちゃんのPC借りて記事を書いてます書く



こういうのって、メンテに出したら直るんですかねー??







【15日目】
◎楽しく過ごせたら二重マル◎

1日目(に戻ります)スープと果物だけの日
バナナ以外の全ての果物をたべてよい。
水分は、水・コーヒー・甘味料の入ってないフルーツジュース



写真はお昼の写真ですナイフとフォーク


ゴールデンキウイと野菜スープです。

前日のスープは、和風味に変えたので昨日のトマトベースが美味しく感じましたおぉ!









マンゴーキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎

パパがおいしいフルーツが食べたいなぁ~よだれ

って言い始めたので、奮発して(私にしては)マンゴーを買いましたやったやった

マンゴーは息子ちゃんも大好きなので、2個買ってみんなで食べました音譜

当然、4切れのうち2切れは息子ちゃん行きでした苦笑い






グレープフルーツキラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎

こちらは、昨日のスーパーで特売だったグレープフルーツぬけさく

グレープフルーツはビタミンCがたっぷりで、美容効果を高めてくれるだけでなく

アドレナリンの分泌を促す作用があります

アドレナリンはリパーゼという酵素の働きを助けて脂肪の燃焼を促進してくれます

摂らない手はないですよねぺこ






さて、今朝の測定結果は・・・


-0.1㎏アップアップアップ


パパ
±0㎏→→→



少し運動した方がいいかも運動不足

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かりんちょちゃんから


きびだんごをいただきましたキラキラ



かりんちょちゃんありがとぉ~~っラブラブラブラブ



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