こんにちは



脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ 【17日目】になりました！

3日目（のメニューに戻ります）
1日目と2日目のコンビネーション
スープ・果物・野菜は好きなだけ食べる。
ただし、今日はベイクドポテトはだめ




そういえば一昨日は、ベイクドポテトを食べてもいい日だったのに

この記事を書いてて、気がつきました

確か先週も忘れちゃいました


『ご褒美にベイクドポテトを食べてよい』って事なんだけど

私にとってはあんまり、ご褒美的な存在じゃないようです





アスパラのペペロンチーノ


スーパーに細いアスパラが売ってたので、スパゲッティ風にw

2等分にしたアスパラを、オリーブオイル・ニンニク・赤唐辛子を低温でじっくり温めて

風味を出したところにアスパラを投入