月別アーカイブ / 2010年11月


こんにちは





今日は水曜!おっさん弁当の日


イレギュラーのおっさん弁当が所々あったけど、水曜日が正しいおっさん弁当の日




今日のおっさん弁当のタイトルは、何にしようかと悩みました



これといって、メインなおかずがないのよね~




しいて、特徴をあげるならヘルシー音譜


でも、ウインナーはヘルシーじゃないよね~






なので






ほぼ、ヘルシー弁当キラキラ
◎楽しく過ごせたら二重マル◎-DVC00041.jpg

晴れかぼちゃとしらすの煮物

晴れ豆腐ハンバーグ

晴れ茹でブロッコリー
(マヨがお見苦しくてすみませんあせる

晴れ人参グラッセ

晴れウインナー

晴れピリ辛じゃこ味噌のっけごはん


でした音譜




去年も、この時期からメタボが気になる~って、ダイエットを始めたパパあせる



今年も、そろそろ気をつけなければあせる


来春の身体測定に向けて、今年もダイエット作戦…始まるかなぁ~


でもさぁ、確か腹筋を毎日やって、自分で気をつけるって宣言してたはず


今年のダイエット作戦、どうなる事やら



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こんにちはどーも




ここんとこ、夕食のUPをしてないですよね~あせる



美味しかったんだけど、見た目があんまり良くなくってあせる


しかも、極めつけ!

パパに


パパパパ「写真、載せない方がいいんじゃないのぉ~!」


なんて、ダメだしくらってガクリ


すっかり、心が折れてしまいましたガクリ




でも、記録だしね~!なぁ~んて、開き直りぷぷaknakn




では、ダメだし2連発!!!



豚ロースのきのこクリーム煮キラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎


クリームが分離しちゃったのよね~ガクリ


でも、美味しかったのよぉ~あせる





豆腐焼売キラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎


周りの葉っぱが、工作の折り紙張ったみたいになっちゃってガクリ


でも、ホントに美味しかったのよぉ~あせる






次の写真は、まともキラキラ


かぼちゃが濃い~っ!!ポタージュキラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎
レシピはこちらCpicon かぼちゃが濃い~っ!!ポタージュ by sachi825




そんなこんなで、この記事は下書き保存のままになってましたが、

思い切ってUPしちゃいましたぺこ




みなさま、温かぁ~い目でお願いしますsei



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これからお休みの方は、こんばんは星空



お目覚めの方は、おはようございますオハヨー




昨日のカマンベール☆おやきと同じ生地で焼いたパン!



黒ごまパンキラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎
(ホシノ天然酵母 キタノカオリ使用)

トッピングは、岩塩!!!





中は、こんな感じキラキラ
$◎楽しく過ごせたら二重マル◎
(ヘルプは 息子ちゃん!)


トッピングの岩塩と、黒ごまの香ばしいパンになりましたよぉ~ラブラブ



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