月別アーカイブ / 2019年05月

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手土産を伊勢丹で買って久々に飲み会に参加!
息子もいるので顔出し程度というか烏龍茶1杯飲んでぱくぱくつまんで帰ってきたけど

息子はお弁当持参したけど最初は怖がってなかなか店はいらず、その後はご機嫌で愛想振りまきお弁当食べてたけど周囲に興味があるのか食べなくなったので結局帰宅してから自宅でほとんどお弁当食べた!
帰る時は店からでたくないと何度も店に戻ろうとしてたけどね

GWはGW限定チケットを買って夫やママ友さん誘ってジムの体験にも行ってみた( ͡° ͜ʖ ͡° )✋
と言っても私は平日会員なのですが、そのチケを使うとGWだけ祭日も使えるのです(๑♡ᴗ♡๑)
そして会員じゃない人はそのチケで体験という形で1回だけ?ジムが朝からずっと使えるのです
ってことで
‎朝から骨盤ヨガ、zumba(ダンス)、ターゲットabs(立ったままの腹筋運動+有酸素運動)やってからコンビニ行ってお昼ご飯!!
‎14:30〜はローワークランチ(下半身筋トレ&有酸素運動)やってきた

‎一日で4つもスタジオプログラムやるのって人生初だわ(高校の時はエグザス、結婚したばかりの時にアスリエ、妊娠数ヶ月前まではホットヨガ専門スタジオ、妊娠のため1ヶ月しか通えなかったホリデイ通ってたー)HARD!!

‎しかも上三つは15分しか休み無しの連続で‼(•'╻'• ۶)۶はい!背中筋肉痛(///ω\)


いつもは子供もいるので継母にあずけて行くのだけどさすがにちょこちょこは預けるの悪いから月4ペースで通ってます
といってもたまたま私や子供関連の用事が入ってたりしていけない週もあったり、継母の都合もあったりで月2~3しか行けないこともありますが
1月なんかは0回で会費だけ支払うことになったけど😭
しかもそのとき年末年始もあって次行った時は1ヶ月半ぶりのジムだったな‼(•'╻'• ۶)۶

あまり朝から夕方まで預けるのも悪いし、汗だくで帰りたくもないので基本プログラム1~2こやって少し筋トレくらいしかしてないんですけどねーなので今回4つもプログラムうけたのは初めて( ͡° ͜ʖ ͡° )✋
使ってない背筋が筋肉痛になってしまいましたーーー(笑)
ちなみに夫は太ももが!ママ友さんは腕が筋肉痛だそうですw
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