今日は、4時間しっかり寝ました。

だけど、まだ夜空。
星がよく見えた⭐️
しばらくしたら、直ぐに夜明けになり

向こう側は、綺麗なオレンジ色でした。
でも、画質的なものなのか、見た目は、もっと濃いオレンジなんだけどな。

最近、貧血で座ってるとくらりとしてしまうので、長く起きているのは少しやめました。

体重測ってみたら、
すこーし減ってる

体調崩して、4ヶ月突入。
そして、その4ヶ月突入時点で6.4kg減った。

ダイエットしてた時には、減らなかったのに
何という…

まぁ、仕方ないかぁ。

貧血と、ちょっと動いただけでの動悸はあるものの、辛いところはないから、元気なのかもしれない

短時間でできる手作りをしたり、考えたりしながら、毎日楽しむことが、
元気のもとかもしれない🤗