月別アーカイブ / 2017年03月

今朝は半身浴をして・・^ ^

ジムでピラティスにチャレンジ!

まだ始めたばかりですが😌✌️

コアで身体を支えたり、動かしたりするイメージ!?^ ^

深層部をしっかり使って・・

脚や手を動かす感じです!!


さらなる進化を目指して😌✌️


これからリハーサルです!!!

今朝もスッキリ目覚めました!!

喉は良い感じにかれています😅✌️

昨日、ライフをしっかり使いきった証ですね!!

15時半のステージまでには復活します^ ^


今朝も晴れてます^ ^

が・・

夕方に向かって雲・・雨・・😅

なんとか晴れ男パワーで頑張りたいところですが😅✌️



おはよう☀



今日も1日よろしくお願いします🌟


今夜も夢でアンコール^ ^

皆さんよろしければ😁✌️

おやすみなさい💤

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