うわーーーーーーー






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顔丸くなっちゃったぁーーーー






これはヤバめ😑






最近、完食が増えてきて気がついたらこんなになってしまったわ😭😭






まぁでも、過度なダイエットとかするとすぐ体調崩すからこまめに食事制限すれば2〜3キロほど痩せるからおけまるだね🔥🔥






ダイエットって無理にやると逆効果だから、オレの中では少しずつ食事制限していけばいいと思ってるタイプ🤷‍♂️






😪😪






最近、ハードなレッスンとかですごくカロリー使ってるからか、よく食べるの🔥🔥






それプラス食事制限すれば完璧だね💪💪






って事でお昼ご飯食べよう🙈笑







Ryu🐉




フリだからな!!って言ってるのに、






寝癖見せろ!って言われたので、、、







寝起きで撮りました。笑





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寝起きは基本オールバックになってるんです笑😂






やばくないですか??笑






毎回鏡を見るとオレの髪が全部後ろになってるの笑😑







寝癖ってシャレにならなくなるくらいダサいよね笑😴😴






なかなかいい感じの髪だと思った人は






結構ヤバめ笑😪😪






でも、、、






シャワー浴びれば🚿






変わらないオレになるのね🙈






それか永遠が髪をガリガリやってるか😑😑







Ryu🐉



昨日久しぶりにプロ野球の記者さんと食事してきました😳😳






オレが若い時からお世話になってる方で熱く野球の話をしていい息抜きになりました😍😍






オレあまり食べてる姿とか見せないと思うので、、、





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朝から何も食べてないとこんなにもがっつくんだよ笑😂







めっちゃ美味しいハンバーガーだった🍔






たまに食べるジャンクフードの美味しさにやられたなぁ😭😭






久しぶりに会う人との喋りは本当あっとゆうまに感じる🙄






その後はレッスンだったけどみんなが楽しみにしててくれてるからこそ頑張れました💪💪







みんな!!いつもありがとう😊






Ryu🐉😎

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