おやつ断ち3日目🍫🍪🍭
凄い✨
おやつ断ちしただけで体重がかなり減る😊
それだけ余計なもの食べてたんだなぁ💦

昨日CD聴きまくったんだけど、歌詞カードの文字が見えにくくて、お母さんの老眼鏡かけたら見えた!
老眼なのか?💦
仕事で眼をかなり使うから視力下がった気がします💧
100均で老眼鏡買おう👓

おやつ断ち2日目🍫🍪🍭
昨日から始めました👍
食べたいけど我慢できる範囲です😊
とりあえず体から余分な水分が抜けないと痩せない。
油分、糖分控えてます。
完全に抜くとかしてません。
バランスのいい食事に気を付けています。

朝職場に電話したら在宅ワークって言われました。
1年後、3年後、5年後の仕事面、生活面の目標を書いて欲しいと言われた💦
どうしよう、なんの目標もないし、未来のことなんてわからない🌀
無理矢理作らないといけないな。

ぎっくり腰かなり良くなりました⤴️
そろそろ運動再開していいかな?ってくらい良くなった😆
立ち腹筋復活しようかな😃
やれば楽しい立ち腹筋🎶
ぎっくり腰完全に治ってからの方がいいかな?
まだ少し痛いです💦

今職場から電話が来て、職員さんコロナ感染!
みんな自宅待機で濃厚接触者を探してる。
こんな身近にコロナが…。
感染したのは20代男性。
本当に若い人が感染してる💦
仕事いつから出来るとか、全てが謎で、社長が大変そう💦
潰れないといいなぁ!
それが心配。

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