月別アーカイブ / 2018年04月

睡眠不足気味のꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です₍₍ ᕕ(´ ω` )ᕗ⁾⁾


(オフィシャルブログ《Ryoのちょっとした話…》もご覧ください)

最近、夜な夜な…
打ち合わせと、トレーニング🤣💦🙌笑

トレーニングは減らす事できひんからな(笑)

昨日…夜中にかえるとね、、

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待っててくれました(笑)

なんか、嬉しいね♪

暖かくなるとかえってくる🐈笑

Ryoでした®️

カラダ動かす仕事すると…
不具合はでるよねー( >д<)、;'.・

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ˙ᵕ˙ )


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カラダが資本の仕事です。

やはり、トレーニングだけでは
ダメなんですよね💧

治療だけでも駄目なんですよーね。。

なので、僕なりに、月イチでの
メンテを心がけてます(⁎˃ᴗ˂⁎)

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仲良くして頂いてます😃✨✨

【村上 智子IR】こと

ともちゃんに、カラダのケアを
月イチに見てもらえるよーに心がけてます。

3月は行けなかったけど…(笑)

【ヤムナ】という…
ボディワーク(^罒^✧)

これ、僕にあってるのかも…
知り合ったのはもー、10数年前。
今年は本格的に導入。

ボディワークも様々な種類あるけど…

レイキしてる時代もあったな(笑)

ともちゃんありがとうございます😃✨✨

Ryoでした®️

必要なものが沢山…でてくる( '-'*)💧💧

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ˙ᵕ˙ )


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最近…
必要なものが沢山あります😭

いらない出費かな🤔笑

前、購入した…
カバンが早くも潰れたwww

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少し、いいモノにしないとあかんのかな😺笑

Ryoでした®️

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