朝練に出る気がしない心身のコンディションでしたが、急に午前中に行こう❗と思ったので。

せっかくの身体の声に従い、暑い中でしたけどみなもロードでラン。

コンディション向上させないともっと量を増やしたい、スピード上げたいと思っても出来ないし。

何より疲労が上手く抜けない状態は良くないのでしっかりとメンテナンスしていきます。
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先日の公設卸売り市場に続いてムサシさんの朝市@加古川ウェルネスパークに行ってきました。
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今回は場所が変わると雰囲気も変わる感じで。ふらっと立ち寄る人も多いかもしれませんね。
8月24日(土)7-11時 朝市 加古川ウェルネスパーク 【フレッシュダイレクト・出店者・モーニングセット・ルーメット】 - ムサシオープンデパート朝市
※8月24日から9月28日までは終了時間を11時とします。 出店者 【飲食】・Street Food Sam/`s 国産の牛ねぎ塩タン焼き肉プレート、牛ハラミ焼き肉プレート・dumplings cafe. シフォンケーキ、ロールケーキ、タピオカドリンク・sunny's cafe クロックムッシュ、パニーニ、ぶどうジュース、タピオカドリンク・バルトレス 大型サーロインの握り、アヒージョおむすび・4S CAFE チーズホットドッグ、かき氷、ドリンク・herbcafe月桃 健康ハーブティー、茶葉、オリジナルブレンドドリンク・多可だんご 黒豆きなこ(多可だんご)、わらび餅、抹茶ジュース 【生鮮食品】・…
www.634asaichi.com
ウェルネスパークは運動する場所や図書館、じゃぶじゃぶスペースなどもあり多くの、色んな世代の方で盛り上がっています。
ちなみにすぐ近くに平荘湖もあるのでランナーの姿も多く見られます。
本日の購入品。
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左の服はティッシュケース。播州織。手触りも良くて見栄えも良い。

写真撮ってないけどお魚も購入しました。暑いからドリンク買ったり、軽食食べたりするのもアリですよね🎵

#スポーツMeetup加古川 という形でKDA企画さんが開催しました。初回ということでクローズドな形で声掛けさせて頂きました。

これから加古川を中心に播磨地区でスポーツ×アトラクションという「する(参加する/体験する)」「みる」「支える」をテーマに「身体の中から楽しむ」スポーツイベントなどを、どんどん小さいところから仕掛けていきます。

一体どんなものだろうとか、共に創り上げよう、参加してみようと興味を持って頂ける方が居られましたらぜひご連絡ください。
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