多くの人がおかしやすい間違いは、
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1つの知識を身につけると、

それがいくら真理にかなったことであっても、それに対して

「~してはいけない。~しなければならない」と

自分に強制しはじめて、別のこだわりを生みだしてしまうことです。

そして、それを実行できないと、自分を責めたりしはじめます。

 
今のあなたの状態をむやみに否定しないでください。

「~してはいけない。~しなければならない」

と、自分を決めつけて否定しないで欲しいのです。

そのままの状態を「今は、これでいいのだ」と受け入れ、肯定して欲しいのです。

どんな状況であっても、自分を

「今は、これでいいんだ」と肯定したところから
スタートして欲しいのです。

その上で、あなた自身がもっと楽になるために、

自分をもっと大事にするために、

自分のペースにあった歩調で自己成長を考えていけばいいのです。


(引用終わり)