aloha〜🌺#ママのためのフラダンス


この日の武蔵小金井クラスレッスンは

メンバーのYちゃんが妊婦さんになって、久しぶりに参加してくれました😘


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じ、じつは…

武蔵小金井クラス…

今、第二子出産&第二子妊娠ブーム到来です😆✨


最初はみんな、赤ちゃん・子連れで通ってくれていたメンバー達から

あれよあれよと妊娠報告が次々と🍀


メンバー達も思わず「フラとろみ先生効果ですね♡」なんて言ってくれたり、

そんな事を言ってもらえると本当に講師冥利に尽きるのですが💜



適度な運動と、

あとはやっぱりママ自身が楽しんで

リラックス出来ているのが良いのかなぁーなんて思っていまふ🌈


フラには、心のデトックス効果や女性ホルモンの活性化などなど…

女性が美しくなれる要素が盛りだくさん💎


  
妊娠中のフラも、ママにもお腹の赤ちゃんにも良いことがたくさん✨

フラは裸足になって踊るので、

足裏にあるたくさんのツボが刺激を受け、

血流改善やむくみ対策、妊娠中のスッキリしにくい身体をリフレッシュさせてくれます✨


またフラを踊ることで骨盤底筋群も鍛えることができるので、

尿漏れや産後のシェイプアップにもいい影響が出てくる人もいます✨


フラを踊るときのハワイアンミュージックは

リラックス効果も高く、胎教にもピッタリです✨


心地よいハワイアンミュージックで心身共にリフレッシュしながら、

出産に必要な筋力をつけられますよ‼️


正常妊娠で妊娠経過が順調な方、

大切なマタニティ期にお腹の赤ちゃんと一緒に

フラを始めてみませんか
??☺️


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それにしても、妊婦さんのお腹の丸みって

なんであんなに美しいんだろう💗

しあわせなお腹の丸みから

今日もたくさんのハッピー分けてもらっちゃいました🥰

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🌴ママのためのフラダンス🌴

お子様連れ大歓迎✨
泣いても愚図っても、なーんにも問題ありません👼🏻🆗 
フラ未経験、初心者さんもお気軽に体験レッスンにお越しください💟

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ウォーミングアップに顔ヨガも出来ちゃう
🌺ママの為のフラダンスレッスン🌺

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今後のレッスン日程↓↓↓

【武蔵小金井クラス】
⋆日にち⋆
2/26(æ°´)
3/11(水)、3/25(水)
※毎月第2・第4水曜日がレッスンです
※月によって変更ある場合がございます

⋆時間⋆
10:40~11:40

⋆場所⋆
TANTTANZ武蔵小金井スタジオ
(JR中央線 武蔵小金井駅北口より徒歩2分)



【国分寺クラス】
⋆日にち⋆
2/23(日)
3/8(日)、3/22(日)
※基本毎月第2・第4日曜日がレッスンです
※土日がレッスンのクラスです

⋆時間⋆
10:00~11:00

⋆場所⋆
Studio Landin’国分寺 Bスタジオ
(JR中央線 国分寺駅南口より徒歩2分)



両クラス共通↓↓↓
⋆持ち物⋆
レッスン着
(パウスカートをお持ちの方はご持参ください)
お飲み物
お子さまのお出かけセット

⋆月謝⋆
3,500円
(都度払い 2,000円/1レッスン)
(体験レッスン 1,000円/おひとり様1回限り)

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子育てママとプレママの為のフラダンスサークル
🌈 Mother of Aloha MUSAKO 🌈
🌈 Mother of Aloha KOKUBUNJI 🌈
ウォーミングアップに顔ヨガを体験出来る
子連れOK✩フラダンスレッスン✩

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又は、LINE ID→ @lao6179t (@含め、コピーしてお友達検索してください🙏)まで


12/2(日) ãƒ†ãƒ¬ãƒ“東京系列
「モヤモヤさまぁ〜ず2」出演しました!!!
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✨✨✨ご覧いただいた皆さま✨✨✨
✨✨✨ありがとうございました✨✨✨