月別アーカイブ / 2018年08月


手書きのような
ギンガムチェック

_var_mobile_Media_DCIM_118APPLE_IMG_8186.JPG

----------
tops : #mystrada
skirt : #tsurubymarikooikawa
----------
#昨日のコーディネート #きのコ
----------
#ママコーデ #ママ服

2018.8.18(土)
ろみふく

----------✂︎-----------
#内面も外見も美しく
#ママになっても輝いて
#moamusako


𓇼🄰🄻🄾🄷🄰𓇼

今日は笑顔と印象のお話を。


あ、あの店員さん可愛かったなぁ
なんて思うこと、度々あるんです、わたし

けど家に帰ってからふと思い返してみると
はっきりと顔が思い出せない

きっとわたしは
その人の雰囲気に惹かれ
可愛いと思ったんだろう



たぶんこれこそが
人に与える印象なんだと思う。


声・表情・態度・服装…
いわゆるノンバーバルコミュニケーションが
その人の第一印象を決めると言われています


その中でも
わたしが特に大事にしているのは、笑顔︎☺︎

黙っていても笑顔に見える人は
それだけで好印象を与えるし
すばり、得だと思う


微笑んでいる程度で構わない

が、

この微笑むって
簡単なようで、難しい


さらに
意識しているときは
ニッコリ笑顔が出来るけど


じゃあ果たして

無意識のときの自分がどんな顔をしているか知っていますか??


この「無意識顔」こそが
いつもまわりに見せている自分なのです



  無意識に

  自然と口角が上がっていたら

  どうですか??





最近なんだかいまいちだな
なんてとき、

ふと鏡に映った自分の顔を見てみると
まぁひどい顔してます、わたし

口角ダダ下がりで
なんなら目も半分くらいしか開いてないし
おまけに眉間にシワなんかもよってたりして

そういうときは
自分にも、まわりにも
マイナスのオーラしか振りまいていないのよ


なのでね、

まず笑顔
とりあえず笑顔


笑顔でいれば、風向きが変わる


そんな風にわたしは思っています


だから
自分ためにも
まわりの人のためにも

笑顔、大切にしたいと思ってます

_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7558.JPG
笑顔でいると、笑顔が返ってくる。そんな感じの方程式





普段自分はどんな顔をしているんだろう?

どんな印象をまわりに与えているんだろう?

なんて思ったり、

笑うのは少し苦手だな

普段から微笑んでいるような顔になりたいな

なんて思ったら、

ぜひ一度顔ヨガを体験しにきてくださいね



身体の筋肉と同様に
顔の表情筋意識してトレーニングすれば
ちゃんと応えてくれます

_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7696.JPG
自分が知らない
もっと魅力的な笑顔を手に入れられるはず


。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+*

9/28(金)
顔ヨガ体験イベントの詳細&お申し込みは
下記リンクよりどうぞ♡♡
https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23291


またお問い合わせや質問等はコメント欄や
LINE ID→ @lao6179t (コピーしてお友達検索してください🙏)までお気軽にどうぞ。


それでは🌈🌈

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+*

今秋、
子育てママとプレママの為のフラダンスサークル
🌈  Mother of Aloha 🌈
東京都多摩地区(23区外)に初進出します!

✨内面も外見も美しく✨
✨ママになっても輝いて✨

子連れOKの
✩フラダンスレッスン
✩顔ヨガレッスン
✩子育てコミュニケーション講座
東京都の武蔵小金井で始まります
_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7114.JPGMother of Aloha MUSAKO

LINE→ @lao6179t (@含め、コピーしてお友達検索してください🙏)まで
お気軽にお問い合わせくださいね♡

子育てママさん
妊婦さん
集まれ〜〜〜♡♡

顔ヨガインストラクター養成トレーニングから
早1ヶ月・・・
_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7742.JPG


自分で言うのもなんですが
タイトル通り
たった4日間でプチ整形並の変化が・・・
before→afterの写真は後ほどご紹介しますね︎☺︎


顔ヨガの良いところは、
表情筋の特色を生かして
短期間短時間効果が出やすいということ

だいたい1日2~3分1~2週間で変化が現れてくると言われています  ※個人差有り

わたし的日々のトレーニングは
トイレに行く度に顔ヨガのポーズをやるようにしています

それだけでも充分な効果あり!

それから
見た目だけの変化だけじゃなく
肌質改善してくれるという
エステ的な効果も・・・
(あ、肌質について最近ビックリする出来事が!
これは次回にでもお話ししますね)


インストラクタートレーニングは
4日間、朝から夜まで冷房(&乾燥気味)のきいた部屋に缶詰めで、
且つ外に出れば紫外線の嵐。

終わったあとも
夜な夜な予習・復習、試験勉強(&ワールドカップ観戦w)で
正直4日間の睡眠時間は平均2時間程度だったと思います。

が、しかし
♡肌の調子がすこぶるよろしい♡
なので全然睡眠不足ってわかってもらえません

ザラザラっとした手触りから解放されてゆく
この感じ

洗顔や朝のメイク時間に
肌質の変化を感じていました

見た目も肌質も
短期間で変化を感じやすい顔ヨガ

変化実感しやすい方が
モチベーションを保ちやすいと思うので

その点もわたしが顔ヨガをオススメする理由のひとつです


それでは、
わたしの4日間の変化をどうぞ♡

まずは、正面から
_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7747.JPG
全体的にリフトアップしてスッキリとした印象&目の縦幅が広くなりました


そして、サイド
_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7748.JPG
ぼんやりとしていたフェイスラインがくっきりと出ました!これは自分でも感動!


毎日見ている自分の顔は
自分ではなかなか変化が気が付きにくかったりしますが、
写真に撮って比較したり、客観視することで
自分自身の変化を大いに実感することが出来ました!!!

  やれば変わるし
  やらなければ変わらない


そんなことも
改めて考えさせてくれました


来月の顔ヨガ体験イベントでも
before&afterのお顔を
ご自身のスマホやカメラで撮影していただくので
きっと驚きの変化を体験してもらえるんじゃないかなぁと私自身もワクワクしています

この機会にぜひ
顔ヨガの世界を体験してみてくださいね♡


9/28(金)
顔ヨガ体験イベントの詳細&お申し込みは
下記リンクよりどうぞ♡♡
https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23291


またお問い合わせや質問等はコメント欄や
LINE ID→ @lao6179t (コピーしてお友達検索してください🙏)までお気軽にどうぞ。


それでは🌈🌈



↑このページのトップへ