月別アーカイブ / 2018年08月


𓇼🄰🄻🄾🄷🄰𓇼

今秋よりスタートする
Mother of Aloha MUSAKO では

フラダンス(フラ)レッスンの
ウォーミングアップ時に(ストレッチの時ね)
顔ヨガを少しだけ取り入れます


なんで、フラと顔ヨガ???



それは、

踊るときの表情はとっても大事だから

_var_mobile_Media_DCIM_118APPLE_IMG_8660.JPG


以前、海外のダンサーの方とお話ししたときに

🤷‍♂️「日本人は笑っていればOKって思ってる」

🤷‍♂️「悲しい踊りなのになんで笑ってるの?」

っと、言っていたことが
とても印象に残っているんです


フラは、

手の動き(ハンドモーション)歌の詞を表します

ハンドモーションにステップや表情を合わせて

歌に込められた気持ちを表現するのです




気持ちや感情を 表情で表現する

簡単なようで、
いざやってみるとなかなか難しいかもしれません

なりたい感情の顔(表情)
表現したい気持ちの顔(表情)になれるよう

顔ヨガで表情筋トレーニングをします

表情筋を鍛えると
表情がどんどん豊かになってくるんです


そんなMoA MUSAKOのフラダンスレッスン

10月に体験会を開催します❣️

詳細はもう少しお待ちくださいね

_var_mobile_Media_DCIM_118APPLE_IMG_8662.JPG
表情が素敵だと、
より素敵な踊りになります


それでは🌈🌈

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+*

9/28(金)
顔ヨガ体験イベントの詳細&お申し込みは
下記リンクよりどうぞ♡♡
https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23291


またお問い合わせや質問等はコメント欄や
LINE ID→ @lao6179t (コピーしてお友達検索してください🙏)までお気軽にどうぞ。

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+*

今秋、
子育てママとプレママの為のフラダンスサークル
🌈  Mother of Aloha 🌈
東京都多摩地区(23区外)に初進出します!

✨内面も外見も美しく✨
✨ママになっても輝いて✨

子連れOKの
✩フラダンスレッスン
✩顔ヨガレッスン
✩子育てコミュニケーション講座
東京都の武蔵小金井で始まります
_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7114.JPGMother of Aloha MUSAKO

LINE→ @lao6179t (@含め、コピーしてお友達検索してください🙏)まで
お気軽にお問い合わせくださいね♡

子育てママさん
妊婦さん
集まれ〜〜〜♡♡








Q. 暑いときに食べたくなるものは?

A. ちょっと辛めのもの

_var_mobile_Media_DCIM_118APPLE_IMG_8190.JPG
↑ランチでよく行く吉祥寺の韓国料理屋さん


_var_mobile_Media_DCIM_118APPLE_IMG_8479.JPG
↑先週はじめて行った新宿のタイ料理屋さん


ランチのおすすめのお店、教えてくださーい

たまには短いブログで♡

それでは🌈🌈

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+*

9/28(金)
顔ヨガ体験イベントの詳細&お申し込みは
下記リンクよりどうぞ♡♡
https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23291


またお問い合わせや質問等はコメント欄や
LINE ID→ @lao6179t (コピーしてお友達検索してください🙏)までお気軽にどうぞ。

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+*

今秋、
子育てママとプレママの為のフラダンスサークル
🌈  Mother of Aloha 🌈
東京都多摩地区(23区外)に初進出します!

✨内面も外見も美しく✨
✨ママになっても輝いて✨

子連れOKの
✩フラダンスレッスン
✩顔ヨガレッスン
✩子育てコミュニケーション講座
東京都の武蔵小金井で始まります
_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7114.JPGMother of Aloha MUSAKO

LINE→ @lao6179t (@含め、コピーしてお友達検索してください🙏)まで
お気軽にお問い合わせくださいね♡

子育てママさん
妊婦さん
集まれ〜〜〜♡♡







𓇼🄰🄻🄾🄷🄰𓇼

毎日何気なく見ている自分の顔

なかなか自分だと
変化に気が付きにくいけど

写真に撮って定点観測すると
なかなか面白いですよ



じゃん!!!

↓↓↓


_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7920.JPG


顔ヨガインストラクターのトレーニングから
1ヶ月が経ったので、記録にと
写真を撮ってみたのですが


結構変わってるじゃないか!!!


こんなこと言うのは
あまりよろしくないのかもしれませんが・・・

正直、
毎日時間を捻出して
一生懸命やっていたわけじゃないんです


朝起きてトイレの中で、とか
お米とぎながら、とか
洗濯物畳みながら、とか
お風呂の中で、とか

日常の中で
ちょっとした
すきま時間
ながら時間
やっていただけです


顔ヨガの正しいやり方、
正しいポーズを覚えてしまえば
あとは自分のペースでやるだけ


間違ったやり方やポーズで続けてしまうと
逆効果になってしまう場合もあるので
ぜひ一度、正しいやり方とポーズを
学んでみてくださいね


それでは🌈🌈

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+*

9/28(金)
顔ヨガ体験イベントの詳細&お申し込みは
下記リンクよりどうぞ♡♡
https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23291


またお問い合わせや質問等はコメント欄や
LINE ID→ @lao6179t (コピーしてお友達検索してください🙏)までお気軽にどうぞ。

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+*

今秋、
子育てママとプレママの為のフラダンスサークル
🌈  Mother of Aloha 🌈
東京都多摩地区(23区外)に初進出します!

✨内面も外見も美しく✨
✨ママになっても輝いて✨

子連れOKの
✩フラダンスレッスン
✩顔ヨガレッスン
✩子育てコミュニケーション講座
東京都の武蔵小金井で始まります
_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7114.JPGMother of Aloha MUSAKO

LINE→ @lao6179t (@含め、コピーしてお友達検索してください🙏)まで
お気軽にお問い合わせくださいね♡

子育てママさん
妊婦さん
集まれ〜〜〜♡♡







↑このページのトップへ