御嶽山登った事あるし!ビックリ 2014/9/29 09:42 テレビ見たら御嶽山噴火してる!ってか登った事あるし御嶽山は神様祀ってる山で、実はうちのひぃおばぁちゃんも神社やってて、神道だったので、縁を感じて、一度登りました。このゴツゴツした岩を登って行きます景色は最高だったけど、かなり足元危なくて岩だらけなので、もし転んだら普通に死ぬな~ って所でした山なんて沢山ある日本で、霊山である御嶽山が噴火するなんて、何か深い意味があるんじゃないか?と思ってしまう。
singerは体が楽器 2014/9/29 00:30 サムイのWホテルsingerって本当体が楽器だなって思うトレーニングしなきゃて思って声出してみても、あれ?声が出ない 体が疲れてて、いい声出ないそんな時は、思いきって休みます。休むのって少し怖いけど、ちゃんと休むとやっぱり、声出るようになります
声を出す為に 2014/9/28 06:02 写真はサムイ島の人気No1ホテル、バニアンツリーのレストランで 丁度結婚式やってて、花火が見えました声をよく出す為に、体の筋肉を柔かくしなきゃいけない。なのに肩こりの私は、カチコチ 笑それもあって温泉も行ってるし、マッサージやカイロ、針、ストレッチ、色々やってます。エクササイズもやり過ぎて、余計筋肉固くなりました~それで筋肉の炎症を抑える為に、最近走るのは、お休みしてます。そしたらやっと痛みがおさまりました~ ストイック過ぎも良くないね~