月別アーカイブ / 2009年07月

あたり前なんだけど、お金がかからなくて本当に効果がある美容法は、規則正しい生活にバランスの良い食事

良く言われてるけど、8時間睡眠でリフトアップの効果がある
高い化粧品よりも全然効果がある。分かってるんだけどこれがなかなかできない
Rinkoのブログ
でも、本当に早寝早起きしてると肌の調子がいい

最近はまってる美容法は、下半身入浴で粗塩とレモン一個の輪切りを入れる事。ビタミンCで肌のたるみがふせげるらしい 香もいいしー癒される 前に高い入浴剤使ったけど、こっちの方が全然汗かける

Rinkoのブログ

ビックリするくらい汗出るよ 粗塩も500gくらい結構入れます。
実は私中学校くらいから下半身入浴してます(笑)そのせいか、年齢のわりにはセルライト少ない方でーす セルライトは、痩せてる人もできるからねー 血行良くして老廃物を流しましょう
私って本当オタクだわー(笑)
Rinkoのブログ
写真は、バリの高級アマンホテル

true

私は超美容オタクでーす今ぶっちゃけ32歳だけど、一つもシワありませーん お医者さんが書いた美容本も沢山読んでます(細胞レベルで(笑)。 あっ引いた人いる? ヾ(@°▽°@)ノ
でも、結構色んな人が色んな事言うので勉強すればするほど、どっちやねん!

って思います。(笑)例えば、オーガニックが良しとされてるけど、肝臓が強くて解毒する力があれば、別にオーガニックじゃなくても大丈夫。まぁ、農薬使われてないのにこした事ないけど。

実際私が試してみて本当に良いなーって思うのを紹介しまーす。

リンゴと人参、ショウガ、レモンの生ジュース!!
体内の毒素を排除して、老化を遅らせます!!(なるべくオーガニック、その方が全然美味しい)

あと、生なので酵素が取れます。酵素を取ると太りにくくなり、シミもできにくくなります。栄養をしっかり取ってると、お腹も空きにくくなりります。
そして細胞レベルで元気になります!
これで、ずっと悩んでたニキビがだいぶ改善されました。 (=⌒▽⌒=)

Rinkoのブログ

やっぱりサプリより生の野菜の方から栄養取る方が効き目を実感できます。
最近の野菜は土が痩せてきて、昔ほど栄養ないって言われるけど、ジュース
にすると大量の野菜を簡単に取れるようになるので、それは解消できると思います。試してみてくださーい
やっぱり体にいい物を取らないといい歌も歌えないでしょ!!

写真は、日記と関係ないけど海の癒し写真。アマンホテルのプチスィートRinkoのブログ

んー あるピアニストの男の人にセッションしようって
言われてます。丁度ピアニスト(楽器できる人を探してたので嬉しいんだけど)

でも、あんまりその人の事を知らないのにースタジオで二人っきりでセッション
って、やっぱり私女だしーちょっと緊張するのよねー。 Σ\( ̄ー ̄;)

いい感じの優しい人だったけどねー。 
男の人と二人っきりになるって事だから。

ある有名なDJがsingerの女の子にセッションしようって言って、そのコを集団レイプしたって噂を業界の人に聞いたりするしー。

んーもう少しどんな人かコミュニケーションとってみようー

Live

8/7 ブエノスPサイド am3からー
ゲスト取れるのでー遊びに来たい方は、メールくださーい

(先月は、Foxのプロデューサーも来てくださいましたー)

↑このページのトップへ