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ライブ前はとりあえず、歌ってる時に、息切れしないように、有酸素運動を中心にエクササイズします。😆

あとは、体の筋肉がすぐ硬くなりやすので、
とりあえず、ストレッチ、温泉、酸素カプセルなどで体を柔らかくして、休めます😆

緊張してきて、やる事が多過ぎて、ガチガチな時も多いけど😭😭😭😭

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やっぱり、なんだかんだリラックスして、体も柔らかい状態で歌うのが、一番いい声が出る気がします😊👍🏻👍🏻

カイロプラクターのおじぃちゃんが、前言ってました。 弓矢の矢は、ピンと張りつめてるより、
少し緩んでる方が、よく飛ぶんだよって。 👍🏻👍🏻


私がL.Aでレコーディングしてきた曲
"One Night" pv ⭐️ 
 byハリウッド編集

Apple, Google, Line, AWA, Spotify etc.. でD Lできます。
それか、 "rinkosinger" でググッてね〜