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ヤバー、 仮歌入れのレコーディングあるのに、
生理前で身体が硬くなって、眠れな〜い😭😭

普段結構エクササイズしてるんですが、
生理前にランニングすると、骨盤が歪んでたせいか、ハムストリング、首、背中、肩甲骨、全身ガチガチ 😱😱😱

前日に針と水泳、温泉、行って、筋肉ほぐしたはずなんだけど。😅😅


結局レコーディングなのに、2, 3 時間しか眠れませんでした😱

仮歌で良かったぁ 😓

私がL.Aでレコーディングしてきた曲
"One Night" pv ⭐️ 
 byハリウッド編集

Apple, Google, Line, AWA, Spotify etc.. でD Lできます。
それか、 "rinkosinger" でググッてね〜