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ヤバイ〜😆😆  ç§ã¯ã‚¯ãƒ¬ãƒ¼ã‚¸ãƒ¼ãªãã‚‰ã„、美容オタクです❤️ いつも今何を食べたら、綺麗でいられるか考えてます🤣🤣

そして今何のエクササイズ、何のスキンケア、温泉に行くか、水素風呂にするか、炭酸風呂にするか、岩盤浴に行くか、真剣に悩みます。 (頭おかしいよねー 笑)

これは奄美大島に行った時の朝食✨
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野菜を毎日沢山食べ無いと、不安になってイライラします。 😂 
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最近は保存料が多く入ってるから、ベーコンとソーセージを食べて無いです。
何か食べると、後でお腹が気持ち悪くなります。

もちろんベーコンは残しました。 食べ物の神様ごめんない。 🙇‍♀️ やっぱり、野菜を沢山食べると、調子がいいです❤️

でもビーガンでは無いよ❤️ 質のいいタンパク質を摂るようにしてます。

美容の事と、歌のトレーニングをストイックに考え過ぎて、デートする暇もありません。 笑  

歌を歌うのも有酸素運動を充分にやってると、呼吸が楽になって、沢山歌うのが楽になります。

また最近クレージーなくらいストイックに頑張りたくなってきました❤️❤️❤️

もっとトレーニングして、エクササイズして、
身を清めて皆の心に届く歌を歌いたいです✨



2018,8,19 (sun) Fetti Roppongi

私がL.Aでレコーディングしてきた曲
"One Night" pv ✨byハリウッド編集