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最近岩盤浴に週2、3で行ったり、水素風呂を家で入ったりしてます😆 

水素風呂は1時間から、2時間。
時間がある時は、まず一時間水素風呂入って、
30分くらい走りに行きます。
そしてまた、水素風呂一時間。
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代謝upしたみたいで、お腹も凹みました❤️
あのお腹は、浮腫みだったんだー😱😱


是非みなさんもやってみて下さい✨
身体を温めるって本当に大事😊


私がL.Aでレコーディングしてきた曲
"One Night" pv ⭐️ 
byハリウッド編集

apple music, Line music etc.. でD Lできます。
それか、 "rinkosinger" でググッてね〜💋